Лечение инсульта в домашних условиях

Болезни Лечение инсульта в домашних условиях

Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции в списке причин смертности. Второе место среди них удерживает инсульт. Кроме того, он находится на третьей строчке списка наиболее частых заболеваний нервной системы. Об этом свидетельствуют данные ВОЗ. В медицинской среде для обозначения инсульта используются понятия «острое нарушение мозгового кровообращения» (сокращенно ОНМК) или апоплексический удар. Это патологическое состояние проявляется в виде прекращения подачи кислорода и питательных веществ в головной мозг. Возникновение этого страшного недуга можно предупредить и успешно лечить, даже в домашних условиях, но исключительно после консультации с врачом.

Симптомы заболевания

В нашей стране каждый год регистрируется приблизительно 400 тысяч случаев инсульта. Из них 35 % заканчиваются смертью пациента. Она наступает или от самого инсульта, или в результате его осложнений. Предотвратить летальный исход можно, зная основные предшествующие недугу проявления. Инсульт, как правило, сопровождается такими признаками, как:

  • Резкое онемение мышц на лице, руках и ногах. Чаще всего парез распространяется на одну половину туловища.
  • Бессвязная речь. Человек с надвигающимся инсультом, не способен произнести даже простую фразу или отдельные слова.
  • Снижение остроты зрения. Слепота может затронуть как один, так и оба глаза.
  • Ухудшение координации движений. Это проявляется в шаткой походке и потере ориентации в пространстве.
  • Резкий приступ головной боли.
  • Сильный скачок артериального давления.
  • Невозможность улыбнуться.

Человек, которого одолел апоплексический удар, мгновенно краснеет. Его дыхание становится учащенным, а сердцебиение замедленным. Довольно часто повышается температура тела. Также больные жалуются на боль и судороги в конечностях.

При обнаружении одного или сразу нескольких вышеперечисленных признаков — даже если они временны — срочно обращайтесь в скорую помощь. Только бригада квалифицированных врачей сможет принять соответствующие меры и назначить действенное лечение инсульта, в том числе и в домашних условиях.

Лечение инсульта в домашних условиях

Острое нарушение мозгового кровообращения чаще всего возникает у лиц, чей возраст больше 45 лет. Также в группу риска входят люди с такими заболеваниями, как:

  • артериальная гипертония;
  • мерцательная аритмия;
  • стенокардия;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • атеросклероз;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • вегетососудистая дистония.

Сахарный диабет также способствует возникновению инсульта. Повышенный уровень глюкозы в крови приводит к атеросклерозу сосудов. А если человека еще беспокоит повышенное давление, то вероятность инсульта возрастает в несколько раз.

На сегодняшний день сахарный диабет развивается все чаще встречается у молодых людей. Это объясняет высокий процент инсультов среди них.

Кроме того, способствует нарушению мозгового кровообращения современный образ жизни и ряд негативных факторов, таких как:

  • чрезмерное потребление алкоголя;
  • наркомания;
  • неправильное питание;
  • избыточный вес тела;
  • сидячая работа;
  • хроническая усталость и эмоциональное перенапряжение.

Многие специалисты, изучающие это расстройство, придерживаются мнения, что инсульт — это заболевание, для которого актуален наследственный фактор. Поэтому людям, у которых в семье имеются родственники, страдающие от сердечно-сосудистых патологий, следует с большим вниманием относиться к своему здоровью.

При обнаружении первых признаков недуга дорога каждая минута. Промедление грозит пациенту пожизненной инвалидностью или даже летальным исходом. Доставить больного в медицинское учреждение следует не более чем в течение часа от начала первых симптомов. Обратиться в таком случае нужно к следующим специалистам:

В некоторых случаях обращаются за помощью к сосудистому хирургу. Прежде чем назначить лечение, специалист ознакомится с клиническими проявлениями заболевания и выслушает жалобы пациента. После этого он поинтересуется:

Лечение инсульта в домашних условиях

После опроса врач назначит инструментальные методы исследования. Для диагностики инсульта, как правило, используются КТ и МРТ. Томография дает возможность врачу максимально точно установить тип нарушения мозгового кровообращения, уточнить местонахождение и размеры гематомы или очага ишемии.

Оптимальными сроками начала терапии считаются первые 3 часа от дебюта первых клинических проявлений. Изначально лечение проводится в палате интенсивной терапии. После этого пациента переводят в стационар.

Кроме того, возможно лечение инсульта в домашних условиях. Но для его проведения необходима консультация врача. Борьба с последствиями инсульта заключается в комплексном подходе. Важную роль в период реабилитации играет антихолестериновая диета.

Пациенту, перенесшему инсульт, запрещено употреблять:

  • жареную пищу;
  • яичный желток;
  • кофе;
  • мучное;
  • жирное мясо, сало;
  • кондитерские изделия

Больному следует полностью отказаться от спиртных напитков. В рацион вводятся молочные продукты с низкой жирностью, каши, приготовленные на воде, овощи, ягоды, фрукты. Спустя время можно добавить не жирную рыбу и мясо птицы.

Также больному необходимы допустимые физические нагрузки и двигательная активность.

Если нет абсолютных противопоказаний, то пациент должен уже на 3-5 день после приступа пробовать принимать сидячее положение. Это препятствует застою в легких и образованию пролежней.

Положительное воздействие оказывает пассивная гимнастика. Преимущественно врач прописывает больному выполнять такие упражнения:

  • сгибать руки в локтях;
  • сжимать пальцы;
  • вытягивать стопы;
  • сгибать ноги в коленях.

Каждое упражнение следует делать по 10-15 раз. Кроме того, больному нужно менять положение тела каждые 1,5 часа. Необходимым условием полноценного восстановления после инсульта является соблюдение здорового образа жизни.

Для скорейшего выздоровления можно прибегнуть к рецептам нетрадиционной медицины. Зачастую для этого применяются лекарственные травы. Однако, прежде чем их употреблять, следует проконсультироваться с врачом. К наиболее эффективным относятся такие:

  • Софора и омела. Травы смешать в равных пропорциях и измельчить. После этого залить водкой и настаивать месяц. Принимать два раза в сутки по две чайных ложки.
  • Живокость полевая. Приготовить 10%-ный настой травы и пить по половине стакана трижды в день перед приемом пищи.
  • Свежие померанцевые листья. Из растения приготовить настой и пить перед едой 3-4 раза в день.
  • Шалфей. Из растения приготовить крепкий настой. Пить по одному стакану в сутки.
  • Переступень белый. Из корня растения приготовить настойку на водке. Хранить в темном помещении 7 дней. После этого принимать по 25 капель перед едой.

Лечение инсульта в домашних условиях Что делать, если болит голова

Не будет преувеличением сказать, что головная боль не понаслышке знакома абсолютно любом…

Лечение инсульта в домашних условиях Простые способы улучшить память

Недавно обнародованное исследование, которое проводилось среди католических монахинь, …

Лечение инсульта в домашних условиях Спина никогда не будет болеть, если…

С болями в спине сегодня знакомо не менее 80% населения планеты. Среди причин обращений …

Лечение инсульта в домашних условиях Стреляющие боли в шее

В шейных позвонках часто происходят различные изменения. Некоторые из них могут вызывать…

Лечение инсульта в домашних условиях Статьи Лучшие врачи Москвы Вся диагностика Москвы Новости

Источник: https://bolezni.zdorov.online/nevrologija/insult/insult-lechenie-v-domashnikh-usloviyakh/

Лечение после инсульта народными средствами

На сегодняшний день абсолютно каждый человек должен знать о таком заболевании, как инсульт. Это связано с тем, что в последнее время количество инсультов заметно возросло.

Все чаще заболевание случается у молодых людей. Последствия инсульта — это утрата работоспособности головного мозга, а также летальный исход.

Виды заболевания

Инсультом называется острое нарушения кровообращения головного мозга, результатом чего становится отмирание нервных клеток.

Лечение инсульта в домашних условиях

По тем или иным причинам головной мозг перестает получать необходимое питание, нервные клетки поражаются, а функции человеческого организма, за которые отвечает пораженный участок головного мозга, утрачиваются частично или полностью.

В зависимости от причины возникновения инсульта заболевание делят на два вида:

  • ишемический;
  • геморрагический.

Эти виды имеют совершенно различный механизм возникновения, и соответственно методики лечения отличаются.

Ишемический инсульт встречается значительно чаще. Причиной такой патологии является нарушение кровоснабжения в головном мозге. Это происходит в результате закупорки сосудов, через которые кровь попадает в головной мозг.

Нервные клетки мозга перестают получать необходимые питательные вещества, повреждаются либо отмирают. Причиной закупорки становятся кровяные сгустки и тромбы, которые образуются по разным причинам.

Инфаркт мозга — так иначе называют ишемический инсульт.

Геморрагический инсульт — это более серьезное и опасное заболевание, которое возникает в результате кровоизлияния в головной мозг.

Кровоизлияние происходит в результате нарушения целостности стенок сосудов, через которые проходит кровь в головной мозг. Это заболевание встречается не так часто, как ишемический инсульт. Однако у молодых людей данная болезнь встречается чаще.

Причины проявления

Существует большое разнообразие причин возникновения инсульта. Среди них следует выделить:

  1. Повышенное артериальное давление или гипертония. При постоянных скачках давления увеличивается риск разрыва сосудов из-за нарушения их эластичности.
  2. Заболевания сердца, например, аритмия. Нарушения ритма сердца способствуют образованию тромбов, что может привести к нарушению кровоснабжения головного мозга.
  3. Повышенный холестерин в крови. В результате избыточного количества холестерина крови возможно образование бляшек, которые зачастую являются причиной закупорки сосудов и последующего ишемического инсульта.
  4. Сахарный диабет. В результате этого заболевания нарушается целостность стенок сосудов, они становятся тонкими и хрупкими, из-за чего увеличивается риск их разрыва.
  5. Образование аневризмов на сосудах головного мозга.
  6. Нарушение свертываемости крови — еще одна причина инсульта головного мозга. Это связано с тем, что изменение состава крови и ее сгущение может вызвать образование сгустков в сосудах головного мозга.
  7. Избыточная масса тела и чрезмерное употребление пищи способствуют повышению уровня холестерина в крови.
  8. Курение нарушает целостность кровеносных сосудов и способствует развитию гипертонии.
  9. Употребление алкоголя действует так же, как курение.

Возникновению инсульта также может способствовать использование оральных гормональных противозачаточных средств, поскольку повышается риск образования тромбов в кровеносных сосудах мозга.

Лечить инсульт необходимо в максимальные короткие сроки. Поэтому если рядом оказался больной, то необходимо быстро отреагировать и сделать все необходимо для облегчения его положения.

Лечение инсульта в домашних условиях

Обязательно почитайте:

Методы снижения холестерина в домашних условиях

  • В первую очередь, требуется сразу же вызвать скорую помощь или самостоятельно доставить больного в медицинское учреждение.
  • Во-вторых, необходимо убедиться, что больной пострадал от инсульта.
  • Самые явные симптомы заболевания:
  • кривая улыбка;
  • несвязная и заторможенная речь;
  • конечности не поднимаются на один уровень, одна всегда ниже;
  • язык западает на одну сторону.

Лечение инсульта в домашних условиях

Вылечить инсульт у пострадавшего самостоятельно не получится, но некоторые меры предпринять все-таки рекомендуется:

  1. Убедиться, что больной может дышать, освободить его дыхательные пути, повернуть на бок.
  2. Переместить больного в удобное положение и место.
  3. По возможности измерить кровяное давление и уровень глюкозы, данные сообщить врачам скорой помощи.
  4. Постараться определить момент начала инсульта.

Нельзя пытаться снизить давление у пострадавшего, а также давать ему еду и воду.

Возможные осложнения

Инсульт может вызвать следующие осложнения:

  • нарушение двигательных функций пострадавшего и координации его движений;
  • нарушения речи;
  • нарушения восприятия как слухового, так и зрительного;
  • ухудшения памяти;
  • утрата работоспособности — частичная или полная;
  • эпилепсия;
  • тромбоз сосудов — одно из наиболее опасных осложнений после инсульта, возможен летальный исход;
  • паралич конечностей — правосторонний или левосторонний;
  • воспаление легких возникает из-за невозможности отхаркивания мокроты, которая скапливается в легких;
  • кома — наиболее опасное последствие перенесенного инсульта, возможен летальный исход.

Также вероятно образование пролежней, что является результатом нарушения кровообращения.

Об особенностях профилактики и лечения инсульта Вы можете узнать из следующего видео:

Лечение после инсульта в домашних условиях

После инсульта необходимо выполнять определенные правила, которые являются профилактикой возможных осложнений. Лечение должно назначаться лечащим врачом.

Читайте также:  Вегетативное состояние: что это

Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение имеет важное значение для восстановления после инсульта. Необходимо использование препаратов, действие которых направлено на улучшение кровоснабжения головного мозга и восстановление его деятельности.

К таким препаратам следует относить:

  • Актовегин;
  • Церебролизин;
  • Винпоцетин;
  • Пантогам;
  • Пирацетам;
  • Кавинтон.

Данные препараты способствуют улучшению кровообращения в головном мозге, а также стабилизируют обменные процессы в клетках головного мозга.

Также больным назначается курс антидепрессантов и препаратов, которые способствуют успокоению центральной нервной системы.

Эффективным после инсульта признан аспирин. Однако долгий его прием может оказать негативное воздействие на кишечник, поэтому при приеме аспирина требуется пропить лекарства, которые способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

Диета

Лечение инсульта в домашних условиях

Основные принципы диетического питания:

  1. Исключить из рациона соль или ограничить ее количество до пяти грамм в сутки.
  2. Исключить из рациона сахар или ограничить его количество до 50 грамм в сутки.
  3. Исключить из рациона продукты, которые содержат большое количество соли, а также специи и уксус.
  4. Отказаться от жирного мяса, колбасных изделий, а также жирных видов рыбы и грибов.
  5. Отказаться от употребления жареной, копченой, жирной пищи.
  6. Употреблять как можно больше овощных супов или супов, приготовленных на нежирном бульоне.
  7. Включить в рацион нежирное мясо и рыбу.
  8. Употреблять больше овощей и фруктов (кроме бобовых, редиса, шпината и щавеля, а также винограда).
  9. Отказаться от сладостей, десертов и сдобной выпечки, а также от газированных напитков и фаст-фуда.
  10. Увеличить количество злаковых в рационе, хлеба из муки грубого помола.

Диета должна назначаться специалистом. Меню пострадавшего должно быть богато клетчаткой, витаминами и необходимыми минералами, а также белком.

Неправильное питание зачастую является причиной возникновения инсульта.

В зависимости от состояния больного врач назначает физические упражнения, которые способствуют восстановлению после перенесенного заболевания. Они направлены на восстановление двигательных функций. Лечебная физическая культура является основой реабилитации.

Во время выполнения физических упражнений необходим контроль со стороны других людей, например, родственников.

Ничего сложного в физических упражнениях нет. Но им требуется уделять время и старания.

Среди наиболее эффективных упражнений отмечают следующие:

  1. Сгибания и разгибания конечностей.
  2. Движения глазами в разные стороны и по кругу. Делать упражнение рекомендуется как с открытыми, так и с закрытыми глазами.
  3. Размахивание больной конечностью с помощью петли.
  4. Сгибание и разгибание пальцев на больной конечности.
  5. Сгибание коленей. Упражнение выполняется, лежа на спине.

Если больной может стоять, то могут выполняться также выпады, приседания, наклоны туловищем, повороты туловища и другие упражнения.

Перед началом упражнений рекомендуется разогреть кожу больного, сделать массаж. Время занятий должно быть около 30 минут. Выполнять упражнения рекомендуется от 2-х раз в сутки в зависимости от состояния.

Лечение инсульта в домашних условиях

Обязательно почитайте:

Микроинсульт

Народные средства при лечении после инсульта

Лечение инсульта в домашних условиях

Среди них особо отмечаются следующие:

  1. Для восстановления речевого аппарата рекомендуется принимать отвар на основе шалфея.
  2. Настойка желтушника серого помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и улучшить сон пострадавшего.
  3. Для лечения паралича рекомендуется втирание мази, которая готовится из порошка лаврового листа, еловых и сосновых иголок и сливочного масла.
  4. Для восстановления речи, координации движений, а также для разжижения крови рекомендуется настойка на основе сосновых шишек. Это одно из самых эффективных средств, которое к тому же оказывает благотворное влияние на сосуды головного мозга.
  5. Для растирания парализованных конечностей рекомендуется применять настойку на основе чабреца.
  6. Для восстановления памяти рекомендуются настои мяты и шалфея, клевера и коры рябины.
  7. От головокружений после инсульта эффективно помогает настойка из цветков красного клевера на основе водки.

Восстановление должно быть комплексным, включая лечебную физическую культуру, диетическое питание, прием лекарственных препаратов. Нельзя ограничиваться только средствами народной медицины.

  1. Лечение инсульта в домашних условияхРекомендуем Вам прочитать статью о лечебных свойствах сосновых шишек.
  2. Также есть полезная статья о лечении после микроинсульта в домашних условиях.
  3. Здесь Вы узнаете все о лечении атеросклероза сосудов головного мозга.

Борьба с пролежнями

Очень часто после перенесенного инсульта образуются пролежни — омертвление мягких тканей. Это может быть опасно, потому что омертвления могут проникать вглубь до костей. Раны могут инфицироваться и стать причиной заражения всего организма.

Для профилактики пролежней рекомендуется постоянно менять положения больного, переворачивая его с бока на бок, на спину, сажать.

Также рекомендуется делать легкий массаж. Кроме того, большое значение имеет гигиена пострадавшего. Необходимо регулярно менять постельное белье и нижнее белье пациенты, протирать места, которые постоянно прилагаются к поверхности, камфорным спиртом.

Если пролежни появились, то их необходимо обрабатывать с помощью физраствора или перекиси водорода. На пораженные места требуется наложение специальных мазей и повязок.

Профилактика

В целях профилактики инсульта рекомендуется:

  1. Контролировать кровяное давление.
  2. Измерять уровень сахара в крови.
  3. Отказаться от курения и систематического употребления алкоголя, а также наркотических препаратов.
  4. Нормализовать питание.
  5. Регулярно проходить медицинские обследование при наличии заболевания сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета.
  6. Делать физические упражнения ежедневно по 30 минут в день.

Такие несложные правила помогут защититься от такого серьезного и опасного явления как инсульт.

Предлагаем Вашему вниманию видео, в котором описываются народные средства для лечения после инсульта:

Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/serdechno-sosudistaya/lechenie-insulta-domashnih-usloviyah.html

Реабилитация после инсульта на дому и лечение народными средствами

Представим ситуацию, когда пациента с инсультом выписывают домой из стационара. Медицинская помощь оказана в соответствии со стандартами.

Но у больного остаются симптомы церебральной недостаточности: отсутствие движений и чувствительности конечностей с одной стороны, головокружение и головные боли, нестабильное артериальное давление, возможны нарушения функции тазовых органов.

Часть пациентов остается в подавленном состоянии, с нарушенной памятью. А те, кто все понимает, с ужасом думают о пребывании дома, убеждены, что за ними теперь нужен постоянный уход.

Доктор объясняет пациенту и родственникам, что лечение инсульта в домашних условиях будет продолжено, рекомендует диету и лекарственные средства. Дальнейшее наблюдение после инсульта осуществляет участковый врач по согласованию с неврологом.

Оптимальный вариант

Правильное решение принимают те, кто старается поместить больного в отделение реабилитации. Это возможно не сразу после стационара. На процесс восстановления отводится не менее трех лет. Специалисты службы помогают пациентам успокоиться, собрать волю для постепенных занятий. Методы реабилитации позволяют улучшить речь, постепенно увеличить объем движений в конечностях.

Физиопроцедуры, занятия ЛФК в группе, массаж, ванны обладают хорошим эффектом. В отделении работают психотерапевты, которые помогают пациентам настроиться на выздоровление.

Лечение инсульта народными средствами тоже используется в реабилитационных учреждениях: готовят травяные чаи, настойки.

Если сразу домой

Если нет возможности пройти этап реабилитации в специализированном центре или санатории, то следует предусмотреть все необходимое на дому. Домашние условия должны включать:

  • режим больного;
  • организацию правильного питания;
  • продолжение приема лекарств;
  • занятие лечебной физкультурой;
  • массаж парализованных конечностей;
  • использование средств народной медицины при инсульте.

Рекомендации по режиму

Режим пациента требует внимания родственников.

  • Больной не должен длительно находиться в одиночестве.
  • Даже если он плохо говорит, нужно разговаривать и рассказывать о семейных новостях.
  • Пациенту очень нужны положительные эмоции. Возможно прослушивание любимой музыки, просмотр телепередач.
  • Следует добиться, чтобы сон перенесшего инсульт человека не нарушался.
  • При невозможности прогулок в коляске нужно одевать больного и проветривать комнату.

Лечение инсульта в домашних условиях Посидеть и полюбоваться природой очень полезно

Правила питания

Лечение инсульта в домашних условиях требует обязательного соблюдения определенных правил в питании:

  • исключить все острые и жирные блюда;
  • резко ограничить употребление соли;
  • количество жидкости согласовать с врачом (полезны ягодные и фруктовые соки, но не газированные напитки и кофе);
  • необходимо съедать не менее 400 г овощей и фруктов;
  • жареную пищу заменить вареной, тушеной;
  • нужны продукты, богатые калием (курага, изюм, абрикосовый сок, чернослив, вареный картофель в мундире);
  • обязательны кисломолочные нежирные напитки без сахара, творог;
  • включить в рацион каши, приготовленные на воде (гречневую, овсяную, пшеничную);
  • питаться малыми порциями, но 6 раз в день, не переедать.

Какие лекарства принимать

Подробную рекомендацию по этому поводу даст участковый врач. Обычно в лечении продолжает соблюдаться разница, в зависимости от формы перенесенного нарушения мозгового кровообращения.

При ишемическом инсульте назначаются препараты, разжижающие кровь, антикоагулянтного действия (Тромб Асс, Фенилин, Дикумарин, Кардиомагнил). При перенесенном геморрагическом нарушении они противопоказаны.

  • Вызывают повышение тонуса сосудов: Циннаризин, Кавинтон.
  • Укрепляют мозговое кровообращение витамины С, группы В, Аскорутин.
  • Обязательно доктор назначает что-либо из группы средств, повышающих устойчивость клеток мозга к кислородной недостаточности (Аминалон, Церебролизин, Глицин форте).

Все лекарства нужно давать больному курсами, делать перерыв и повторять или менять, в зависимости от рекомендации врача.

Физическая активность

Упражнения выполняются в положении полусидя в кровати.

При остаточных движениях в конечностях следует развивать их силу с помощью здоровой половины тела.

  1. Здоровой рукой нужно сгибать и разгибать парализованную.
  2. С помощью длинной ленты можно приподнимать больную ногу, сгибать ее в колене, подтягивать носки на себя и наоборот.
  3. Мелкие движения кистями рук и стопами делают то в одну, то в другую сторону.
  4. Рекомендуется заниматься с мягким мячиком размером меньше ладони. Учиться сдавливать его, развивая силу мышц.

Лечение инсульта в домашних условиях Смысл ЛФК: заставить мышцы «вспомнить» механизм движений

Бросать занятия не следует даже при отсутствии видимых быстрых результатов.

Как делать массаж

При последствиях ишемического инсульта с помощью массажа стремятся улучшить кровоснабжение мозга. Проводится массаж головы, воротниковой зоны. Специалист всегда начинает с легкого поглаживания, затем более плотно надавливает на тело пациента. Все движения должны быть плавными, направляться от периферии к голове.

При геморрагическом инсульте массаж длительно противопоказан. Парализованные конечности массажируются также по направлению снизу вверх.

Лицо массажируется по точкам и линиям, соответствующим лимфатическим сосудам – от середины к вискам.

Лучше всего дважды в год нанимать массажиста. Тогда будете уверены, что все сделано правильно.

Помогут ли народные средства?

Народные методы лечения инсульта известны давно. При их применении нужно настраиваться на длительный период.

Известен старинный народный способ, как вернуть память. Для этого нужно пить по чайной ложке настойки горькой полыни или стеблей пиона трижды в день пополам с медом. Настойки готовят из расчета ложка размельченной сухой травы на 200 мл спирта. Знахари считают эти средства верными способами повышения умственных способностей.

Чай из шалфея (столовая ложка на стакан кипятка) настаивается полчаса, помогает при нарушениях речи, глухоте. Принимается не сразу, а по глотку каждый час с перерывом на ночной сон.

Лечение инсульта в домашних условиях Травяные чаи заменяют успокаивающие лекарства

Шалфей добавляется в ванную, благотворно действует запах при вдыхании.

Из лимона готовят не только популярный рецепт (мед + чеснок + лимон), но и менее известные средства для лечения и профилактики инсульта:

  1. Очистить от кожуры половину лимона, порезать мелко, залить теплым отваром хвои. Настаивать не менее 10 часов. Хранить в холодильнике. Рекомендуют принимать по 1/3 стакана за 40 минут до еды дважды в день курсом в 2 недели.
  2. Лимонно-апельсиновая каша готовится из двух лимонов и апельсинов. Они перекручиваются вместе с кожурой на мясорубке, добавляется пара ложек меда. Принимают это народное средство от инсульта только по утрам до завтрака по чайной ложке.
Читайте также:  Сколько живут с дцп: средние показатели

Следует воздержаться от подобного лечения людям с проблемами со стороны желудка.

Восстановление движений

Для снятия паралича рекомендуется приготовить мазь из лаврового листа: листья лавра растирают в ступке с хвойными иглами, затем к порошку добавляют топленое сливочное масло и хорошо перемешивают. Этим составом следует натирать пораженные конечности, лицо (при онемении).

Масло из лавровых листьев: пачку размельченных листьев залить стаканом растительного масла, настаивать, изредка встряхивая, не менее двух месяцев. После процеживания его доводят до кипения. После чего используют для втирания в парализованные конечности.

При ишемическом инсульте

Народное лечение ишемического инсульта рекомендует включать в питание не менее трех бананов в день.

Лечение инсульта в домашних условиях Сбор сосновых шишек и хвои помогает при инсульте

Настойка из сосновых шишек готовится из собранных заранее молодых шишек с семенами. Хорошо измельчить. Порошок из 5 шишек залить стаканом водки. Настаивать 2 недели, почаще встряхивать. Процедить через марлю. Принимать по чайной ложке трижды в день после еды.

При геморрагическом инсульте

В лечении геморрагического инсульта используются ванны с отваром шиповника. Но отвар готовят не из привычных ягод, а из корней. Ванны принимать в течении двух месяцев через день.

Внутрь рекомендуется съедать ягоды черной бузины или добавлять их в чай.

Для лечения головокружения в восстановительном периоде

Можете также прочитать:Лечение инсульта в домашних условияхЛФК на дому после инсульта

Для избавления от головокружения народная медицина рекомендует приготовить отвар из комбинации растений:

  • пустырника,
  • плодов боярышника,
  • плодов шиповника,
  • вязолистной таволги.

По столовой ложке каждого растения смешать и заварить литром кипятка. Настаивать не менее суток. Принимать по ¼ стакана до еды.

Использование гирудотерапии

Гирудотерапия — лечение пиявками — проверенный метод восстановления после инсульта. Пиявки выделяют в кровь биологически активные вещества, которые и являются необходимым лекарством.

  • Кроме того, постановка в местах рефлексогенных зон (шея, крестец) помогает улучшить кровоснабжение, избежать проблем нарушения мочеиспускания.
  • Доказано, что гирудотерапия снимает отек мозга, способствует профилактике повторных нарушений мозгового кровообращения.

Домашнее лечение инсульта в восстановительном периоде нужно подбирать с учетом переносимости больного. Возможна замена одного средства на другое. Обязателен контроль за артериальным давлением, состоянием кожи (отсутствие аллергических высыпаний). Нельзя прерывать прием или отказываться от назначенных лекарственных препаратов.

Источник: https://icvtormet.ru/lechenie/reabilitaciya-posle-insulta-domu-narodnymi-sredstvami

Лечение инсульта в домашних условиях

Лечение инсульта в домашних условиях

Терапия для больных переживших приступ ишемического инсульта – это кропотливый, постоянный процесс. После выписки из больницы лечение нужно продолжать иначе все результаты сойдут на нет. Все последствия для пораженной нервной системы нельзя нормализовать только лекарствами, поскольку клетки мозга разрушились.

Для возвращения больного к нормальной жизни необходимо привести в действие неповрежденные нейроны. Это требует регулярного лечения в домашних условиях, которое включает в себя гимнастику, логопедические упражнения, коррекцию питания и народные средства.

Лечение ишемического инсульта лечебной гимнастикой

Лечение инсульта в домашних условиях

Главная цель реабилитационных мер в домашних условиях- возвращение нормальных моторных функций, утраченных после приступа. Задачи лечебной физкультуры:

  1. Устранение мышечной спастичности и гипертонуса. После перенесенного инсульта любого вида происходит паралитическое поражение. Для этого состояния характерно сильное напряжение мышц и гипервозбудимость.
  2. Возвращение подвижности кистям и пальцам рук, ног.
  3. Восстановление нормального кровотока для восстановления тканей.
  4. Предотвращение пролежневых образований. Если человек сидит или лежит, на коже образуются пролежни, а затем и язвы, причиняющие сильную боль.

Все нагрузки должны быть постепенными от простых к сложным. Перегрузки недопустимы, они усугубляют состояние больного так же, как и полная неподвижность.

Учтите, что перед началом занятий лечебной физкультурой в домашних условиях нужно обязательно пройти консультацию врача-реабилитолога или невролога.

Он назначит упражнения, подходящие под индивидуальные особенности пациента, и отдельные к каждой стадии восстановления. Занятия ЛФК делают не реже двух раз в сутки с продолжительностью не менее часа.

Если больной переутомился нагрузку нужно уменьшить

Перед началом гимнастики мышечные ткани нужно разогреть. Например, теплой ванной с травами или разогревающим массажем в течение 15-20 минут.

Гимнастика при постельном режиме

Лечение инсульта в домашних условиях

Это самый сложный этап в восстановительной домашней терапии, поскольку человек не может сам двигаться или делает это с большим трудом. Упражнения рассчитаны на реабилитацию в острой посинсультной стадии, при спастическом параличе с мышечным гипертонусом. Обязательно нужен помощник для выполнения гимнастики, который будет выполнять все движения. Что нужно делать:

Поочередно сгибать и разгибать пальцы рук и ног, локти, кисти, стопы. Делать это медленно с легким нажимом.

Делать вращательные движения в суставах характерные для здорового человека. Очень плавно и осторожно.

Ставить руку или ногу, пораженную спазмом на растяжку с помощью самодельной шины. Конечность разогнуть полностью и закрепить на деревянную планку с помощью эластичного бинта. Держать полчаса. Делать с руками, кистями, предплечьями, ногами, стопами. Постепенно можно увеличить время растяжки, если у больного нет болевых ощущений.

Если кисть уже нормально работает можно делать следующее упражнение: над кроватью повесить полотенце, так чтобы оно держалось максимально прочно. После чего делают захват кисти и начинают активные движения – приведение вперед-назад, сгибание-разгибание, подъем и опущение. Высота полотенца постепенно должна увеличиваться, чтобы нагрузка была больше.

Напряжение под мышцами колена убирают, подкладывая под них жесткий валик. Постепенно диаметр валика должен увеличиваться. Таким образом идет пассивная растяжка мышц и их они начинают восстанавливать моторные функции.

Плотно обхватить голени руками и сгибать разгибать ноги в коленном суставе. При этом движение должно обеспечиваться скольжением стоп по простыне.

Пациент должен поднять верхние конечности и хорошо взяться за спинку кровати. Подтянуться одновременно вытягивая пальцы на ногах и стопы. Упражнение аналогично утреннему потягиванию после сна, оно расслабляет мышцы.

Чтобы вернуть глазным яблокам прежний объем движений нужно каждый день делать гимнастику для глаз. Это попеременные вращения вправо-влево, вверх-вниз и по кругу в обе стороны. Еще одно упражнение: фиксация взгляда в определенной точке. Далее кивки и вращения головой. При этом отрывать взгляд от точки нельзя.

Гимнастика для выполнения сидя

Этот комплекс способствует нормализацию движений в руках, усилению спинных мышц, и подготовке мышечного корсета нижних конечностей к восстановлению ходьбы.

Сесть, руками взяться за края кровати. На вдохе прогнуть спину и вытянуть корпус. На выдохе расслабиться полностью. Сделать 10 раз.

Сесть на кровати, нижние конечности на уровне корпуса. Поднять и опустить правую ногу насколько возможно. Затем то же самое повторить с левой. Каждый заход по десять раз.

Позиция как в предыдущем упражнении. Помощник подкладывает под спину инсультника подушки для расслабления спины. Вытянутые ноги попеременно сгибать-разгибать подводя к груди. Вдохнуть, руками обнять колени. Задержать дыхание, сохраняя позицию. Выхохнуть и медленно расслабиться, вернуться в исходное положение. Повторить 10-15 раз.

Сесть на кроваи. Верхние конечности отвести назад. На вдохе свети вместе лопатки на максимум и запрокинуть голову назад. На выдохе вернуться в исходное положение, расслабив мышцы.

Как восстановить речь

Лечение инсульта в домашних условиях

При инсульте страдают не только двигательные, но и речевые функции. Вернуть нормальную речь труднее чем привести в порядок мышцы – это требует больше времени, упорства, терпения. Длительный период эффекта от занятий может не быть, но главное не прерывать гимнастику, а желать ее ежедневно.

Эти упражнения помогают восстановитьнормальную работу нервных клеток, отвечающих за речь и слух. Для этого тренировки должны быть регулярными, без пропусков. С пациентом нужно разговаривать, тогда он сможет впоследствии и сам произносить звуки

При полной потери речи нужно начать с самого простого – слогов. Медленно произносите слоги, четко выговаривая. Окончания слов больной должен проговаривать сам. Например, ма-ма, па-па, ба-ба и далее более сложные. Максимальный результат – проговаривание с пациентом стихов и простых скороговорок.

Гимнастика для корректного произношения звуков:

  1. Губы свернуть трубочкой.
  2. Медленно облизывать губы вправо-влево и обратно.
  3. Поочередно прикусывать губы.
  4. Делать оскал зубов.
  5. Максимально выдвигать язык вперед, вправо, влево.

Полезно петь человеку, чтобы он слышал пение и пытался повторять за певцом. Это ускорить восстановление речевого аппарата в два раза

Восстановление глотания

При серьезных поражениях человек может не ощущать вкус еды или ее саму на правой или левой стороне рта. Значит необходимо научиться заново есть, и восстановить глотательные функции, выполняя специальную гимнастику. Что нужно делать:

  1. Имитировать глотание
  2. Тянуть «И» и одновременно простукивать пальцами гортань
  3. Широко растягивать рот будто в зевке
  4. Держать щеки надутыми по 5-10 секунд
  5. Прополаскивать горло водой

Упражнения выполнять под контролем близких.

Несколько слов о правильном питании

Лечение инсульта в домашних условиях

Еще один момент в домашней терапии – это правильное питание. Необходтмо полностью исключить или ограничить некоторые продукты. Это животные жиры, соль, сахар, уксус. Диета нужна для нормализации липидов в крови, и предотвращения образования сосудистых бляшек. Кроме того, ограничение соли нормализует уровень артериального давления. Полностью убрать нужно алкоголь, крепкий кофе, сладкую газированную воду.

Увеличить в рационе количество свежей зелени, каш, молочных и кисломолочных продуктов, натуральных фруктовых и овощных соков. Рекомендуется добавить больше картофеля, абрикосов, тыквы, апельсинов и лимонов. Это продукты с максимальным содержанием минералов и микроэлементов, необходимых пострадавшему от инсульта

Препараты для лечения в домашних условиях

Врачи прописывают комплекс лекарственных средств для домашней терапии. Пить их нужно обязательно, не пропуская. И в строго определенной дозировке. Чаще всего прописывают «Актовегин», «Каптоприл», «Кавинтон», «Мидокалм» и др.

Лекарственная терапия направлена на ускорения восстановления когнитивной работы мозга, нормализации речи, подвижности. Для диабетиков необходимы средства, снижающие уровень сахара в крови. Людям с повышенным давлением, перенесшим инсульт обязательно нужно принимать гипотензивные средства по назначению врача.

Источник: https://vilechitsaotinsulta.ru/lechenie-insulta-v-domashnih-usloviyah/

Как и чем лечить инсульт. Какие последствия бывают после инсульта

Одним из серьезных заболеваний, часто возникающих вследствие гипертонической болезни, а также атеросклероза сосудов головного мозга, является инсульт. Лечение этой болезни при условии его успешности может продлить жизненную активность человека. Опасность инсульта заключается в большой вероятности негативных последствий, т.к. довольно часто следствием становится инвалидизация человека.

Среди людей пожилого возраста именно инсульт становится наиболее часто регистрируемой причиной смерти.

Инсульт характеризуется острым нарушением кровообращения коры головного мозга, следствием которого становится повреждение и гибель нервных клеток.

Инсульт — это ряд иных патологических состояний, среди которых:

  • Кровоизлияние в мозг;
  • Инфаркт мозга;
  • Субарахноидальное кровоизлияние.
Читайте также:  Спазм сосудов головного мозга: симптомы, методы диагностирования, лечение

Существует два вида инсультов:

  • Ишемический;
  • Геморрагический.

Они не только различаются по происхождению, но и лечится каждый из них по разной схеме.

Особенность ишемического инсульта заключается в нарушении кровоснабжения определенных участков в коре головного мозга вследствие закупорки артерии тромбом или атеросклеротической бляшкой.

Геморрагический инсульт возникает при разрыве артерии и последующем кровоизлиянии. Причиной этого вида болезни становится разрыв на расширенном участке артерии вследствие врожденной патологии сосуда, называемой аневризмой, либо разрыва артерии, фоном для которого может быть высокое артериальное давление.

Виды инсультов

При инсульте любого вида требуются срочные меры, медицинская помощь и лечение. Клиническая картина при кровоизлиянии развивается настолько стремительно, что возможность вылечить недуг оказывается ограничена временем. Только при своевременном оказании квалифицированной помощи повреждения головного мозга можно свести к минимуму, не допуская проявления осложнений в дальнейшем.

Этапы лечения

Для того чтобы знать как лечить инсульт, необходимо представлять последовательность основных этапов этого процесса, состоящего из:

  • Неотложной помощи;
  • Стационарного лечения;
  • Реабилитационной или санаторной терапии.

Признаки инсульта

Для того чтобы вовремя распознать симптомы опасного недуга у человека, необходимо их твердо помнить.

Признаками инсульта являются:

  • Внезапная слабость;
  • Паралич или частичное онемение мышц лица или конечностей (чаще всего только с одной стороны);
  • Нарушения речи;
  • Ухудшение зрения;
  • Появление сильной и резкой головной боли;
  • Головокружение;
  • Потеря равновесия и координации, нарушения походки.

Инсульт часто застает человека врасплох и в этот момент очень важно, чтобы окружающие люди проявили внимание и оказали первую помощь.

Заметив на улице прохожего, ведущего себя не естественно, не следует думать, что он пьян до того, как будет выполнена проверка на инсульт по следующему плану:

  1. Предложить помощь, от которой человек скорей всего откажется, не понимая, что с ним происходит. Первое подозрение на инсульт в этом случае должно появиться, если речь будет затрудненной.
  2. Попросить улыбнуться, внимательно оценивая положение уголков губ относительно друг друга и линии улыбки, которая в случае инсульта будет больше похожа на искривленный оскал.
  3. Пожать руку, проверяя силу рукопожатия, или попросить поднять обе руки вверх. При слабом пожатии руки или самопроизвольном опускании одной из рук из положения подъема вверх можно окончательно убедиться в развитии инсульта и необходимости срочной госпитализации.

Действия до приезда скорой помощи

Если возникло подозрение на инсульт, который может застать человек в любой момент – дома или на улице, следует как можно быстрее выполнить следующие действия:

  • Положить больного на спину, стараться не прикасаться к его голове;
  • Обеспечить свободный доступ свежего воздуха, источником которого может быть открытое окно или вентилятор. С этой же целью нужно исключить любое сдавливание организма от тугого галстука или воротничка, пояса;
  • Если у больного появляются признаки рвоты, нужно развернуть его голову в любую сторону во избежание попадания рвотных масс в область бронхов;
  • При имеющейся возможности поможет холодный компресс, положенный на голову или грелка со льдом;
  • Пациента, если он находится в сознании, можно спросить об имеющейся у него гипертонии и дать ему таблетку под язык (нередко гипертоники держат нужные лекарства в кармане);
  • Предварительное измерение артериального давления – одно из полезных действий, которое может быть выполнено при имеющемся под рукой специальном аппарате;
  • Отвлекающей процедурой, которая может быть выполнена в домашних условиях, является размещение горчичников в области икр на ногах.

Помощь и первые действия медицинских работников

В первые минуты после приезда к месту нахождения пострадавшего человека от инсульта специалисты бригады «Скорой помощи» оценивают степень тяжести состояния больного. Их главной задаче является транспортировка пациента в стационар, оборудованный отделением интенсивной терапии.

Во время транспортировки производятся:

  • Замеры артериального давления;
  • Ввод препаратов, корректирующих работу сердечной и дыхательной систем.

Не производится транспортировка больных, которые:

  • Были обнаружены в состоянии комы;
  • При имеющихся у них нарушениях кровообращения в мозге в терминальных состояниях разных патологий внутренних органов или опухолях.

Пациентам, имеющим подобные отклонения, оказывается симптоматическая помощь, после чего вызов передается в поликлинику.

В какое отделение кладут с инсультом?

После госпитализации пострадавшего лечение инсульта мозга в больнице начинается с его размещения в отделении реанимации, либо интенсивной терапии. Для этого требуется наличие в клинике соответствующего подразделения, оснащенного специальным оборудованием и квалифицированным персоналом.

Осмотр пациентов проводится неврологом. Может потребоваться консультация нейрохирурга. Схема лечения, а также в каком отделении будет находиться пациент, определяется врачом в зависимости от установленного вида и степени тяжести заболевания. Основные задачи стационара зависят от вида данного заболевания.

Лечение в стационаре. Препараты

Лечение при геморрагичеком инсульте.

Для лечения головного мозга при развитии геморрагического инсульта терапия должна включать в себя ряд определенных задач, это:

  • Ликвидация отечности в тканях мозга;
  • Снижение внутричерепного и артериального давления;
  • Лечение, направленное на повышение свертываемости крови и плотности сосудистых стенок.

При всех действиях медперсонала соблюдается определенное положение больного на постели. Для этого используется функциональная кровать с приподнятым изголовьем. На голову пациенту кладется лед, а к ногам – согревающие грелки. Расслабление мышц поможет обеспечить созданные подколенный изгиб. С этой же целью можно подложить валик под колени.

Медикаментозное лечение включает в себя применение следующих препаратов для внутривенного капельного использования:

  • Сернокислая магнезия;
  • Дибазол;
  • Аминазин;
  • Пентамин.

В связи с повышенной опасностью снижения свертываемости крови могут быть введены медикаменты, активизирующие тромбоз в сосудах. Данный вид терапии должен осуществляться под контролем лабораторного анализа крови на коагулограмму.

В первые 2-3 дня прописываются:

  • Хлористый кальций;
  • Викасол;
  • Аминокапроновая кислота.

В случаях, когда на третий день после инсульта имеются выраженные признаки атеросклероза и субарахноидального кровоизлияния могут быть назначены протеолитические ферменты:

Их прием может быть рекомендован с совмещением малых доз Гепарина во избежание нежелательной тромбэмболии.

Одним из эффективных современных средств, применяемых при лечении инсульта мозга, является Этамсилат. Оно позволяет приостановить кровопотери, улучшить микроциркуляцию в поврежденных участках мозга, нормализовать проницаемость сосудов. Одновременно служит отличным антиоксидантом.

Если отек мозга имеет выраженные менингеальные симптомы, должна быть с осторожностью проведена спинномозговая пункция, при которой в небольших количествах производят извлечение ликвора.

Лечение при ишемическом инсульте

При втором виде инсульта мозга действия специалистов будут направлены на решение следующих задач:

  • Улучшение кровоснабжения тканей;
  • Формирование повышенной устойчивости к недостатку кислорода;
  • Введение лекарственных средств для улучшения обмена веществ в уцелевших клетках.

Положение пациента в постели должно быть удобным, но его голову не поднимают также высоко, как это должно быть сделано при геморрагическом инсульте.

При ишемическом инсульте лечение должно обязательно включать средства, расширяющие сосуды. В большей степени используются коллатерали, представляющие собой вспомогательные капилляры, которые могут частично заменить естественные.

С этой целью применяются следующие средства в виде растворов для внутривенного капельного ввода:

  • Эуфиллин;
  • Но-шпа;
  • Папаверин;
  • Никотиновая кислота;
  • Компламин.

Используется лекарство для улучшения гемодилюции – Реополиглюкин, позволяющий улучшить кровоснабжение способом снижения свертываемости крови.

Врачебный контроль и лечение включает тщательное измерение объема введенной жидкости, которая в избыточных количествах может представлять опасность усилением отека тканей. Осторожности требует и применение мочегонных средств, в особенности, если имеется гипертоническая болезнь.

Одновременно с фибринолитическими средствами применяются антикоагулянты. В методике терапии инсульта используется важный термин «золотой час». Он служит указателем максимальной эффективности ввода лекарств для снижения свертываемости крови, а также для прогноза недуга.

  • По причине слишком долгой транспортировки в клинику установить разницу между разными видами инсульта и оказать правильную помощь при лечении становится затруднительно, и его оптимальное время оказывается упущено.
  • В первый день ишемический инсульт лечат путем ввода раствора Фибринолизина с Гепарином.
  • После этого схема терапии включает:
  • Внутримышечный ввод Гепарина;
  • Через 3-5 суток рекомендуется переход на Фенилин и Дикумарин.

При лечении молодых пациентов и лиц среднего возраста используют Пентоксифиллин, помогающий улучшить густоту крови.

Больным пожилого возраста для лечения прописывают:

  • Пармидин;
  • Ксантинол никотинат;
  • Анаприлин (при имеющейся тахикардии);
  • Кавинтон, Циннаризин (позволяют улучшить тонус сосудов).

Медициной было установлено, что при ишемическом инсульте совмещенный прием Курантила и Аспирина поможет снизить риск повторного развития патологии.

Синдром возбуждения у больного может быть излечим путем назначения барбитуратов. Сбой обмена веществ должен лечиться с помощью препаратов класса метаболитов (Пирацетам, Аминалон, Церебролизин), способствующих также повышению устойчивости клеток к недостатку кислорода.

Хирургические методы

Иногда победить инсульт можно с помощью хирургического вмешательства. Если у пациента был выявлен геморрагический инсульт, то хирургические методы лечения могут применяться только при условии молодого или среднего возраста, а также, если были диагностированы боковые гематомы и кровоизлияния в области мозжечка.

Показаниями к проведению операции являются:

  • Невозможность снятия отека мозга иными средствами;
  • Возникновение признаков сдавливания гематомой;
  • Подозрения на возможность повторного кровоизлияния в области ствола мозгла или полушарий.

Лучшим временем для операции являются 1-2 сутки. Производится вскрытие и удаление гематомы. Если были обнаружены разрывы аневризмы мозга, производят перевязку сосуда.

Хирургические методы лечения при ишемии применяются в редких случаях. Показаниями к операции является диагностика сужения сонной, позвоночной или подключичной артерии, вызывающих патологию.

Уход за больным

Для того чтобы вылечиться после инсульта, очень важно обеспечить правильный уход за пациентом.

Меры ухода во время стационарного лечения включают:

  • Определенную диету, включающую соки, жидкие калорийные блюда;
  • При коматозном состоянии питание осуществляется с помощью зонда;
  • Профилактику застойных явлений в легких и пролежней, для чего больного переворачивают через каждые 2-3 часа, кладут в область крестца резиновый круг, а под пятки плотные кольца;
  • Следят за чистотой постельного белья, не допускают повышенной влажности;
  • Кожу нужно обрабатывать слабым раствором марганца, камфорного спирта или солкосериловой мазью;
  • Обработку полости рта производят борной кислотой;
  • Применяется катетер для вывода мочи, при запоре даются слабительные и ставится клизма.

Реабилитация

Благополучно устранить последствия инсульта можно при грамотно организованной реабилитации.

Помощь пережившему инсульт мозга должна включать в себя следующие меры и действия:

  • Осторожный массаж конечностей со второй недели болезни;
  • Лечебная физкультура, способствующая восстановлению двигательных функций с постепенным наращиванием интенсивности.
  • Кинезотерапия, развивающая мелкие кистевые движения, помощь пациенту в самообслуживании в новых условиях;
  • Водные процедуры, направленные на растяжения мышц, кислородные ванны, гидромассаж.
  1. При правильно принятых лечебных мерах при инсульте, а также грамотно организованной реабилитации до 70% людей, перенесших инсульт мозга, возвращаются к самостоятельной жизни.
  2. Более подробнее про реабилитацию после инсульта
  3. Наилучшим периодом для реабилитационных мер и помощи являются первые три года, на протяжении которых необходимо запастись терпением и верой в успех.

Видео

Источник: https://moyakrov.info/mozg/insult-lechenie

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector