Невроз и всд — как связано

Доказано, что преобладающее большинство людей планеты сталкиваются с вегетососудистой дистонией, иначе – ВСД. Практически всегда это заболевание сопровождается неврозом.

Проявляются они крайне мучительно для человека, он испытывает множество неприятных и болезненных ощущений.

В силу большого распространения этих патологий необходимо знать их симптомы и понимать, к какому специалисту обратиться в случае их выявления.

Что собой представляют невроз и вегетососудистая дистония

Невроз и ВСД - как связано

Невроз – следствие испытываемого в течение продолжительного времени стресса. Доказано, что он прячется за симптомами вегетососудистой дистонии. Мало кто из пациентов знает, что невроз и ВСД считаются сопутствующими болезнями. Поэтому начинать лечение ВСД нужно только после нормализации работы нервной системы.

Общая симптоматика

Невроз и вегетососудистая дистония у разных людей могут проявляться по-своему. Эти заболевания обладают некоторыми характерными признаками:

  1. Беспокойство, острые тревожные состояния, страх неясного генеза, частые панические атаки.
  2. Резкие перепады эмоционального состояния.
  3. Обидчивость и слезливость.
  4. Боязнь людей, отчуждение.
  5. Резкое ухудшение памяти, несобранность, невнимательность.
  6. Подавленное состояние, апатия.
  7. Боязнь резких звуков и яркого света.
  8. Снижение сексуального влечения.

Наряду с симптомами, носящими эмоциональный характер, патологии могут негативно влиять на физическое состояние больного.

Невроз и ВСД - как связано

  1. Головные боли затяжного характера.
  2. Нарушение работы ритма сердца.
  3. Значительная слабость в мышцах.
  4. Физическое бессилие.
  5. Нарушения работы пищеварительной системы.
  6. Резкое ухудшение координационных способностей.

При ознакомлении с симптомами сразу же возникает вопрос о том, какой врач лечит ВСД и невроз.

Если все симптомы ВСД и невроза или большинство из них обнаружены, то больному незамедлительно следует обратиться к терапевту. Он выдаст направление к более узким специалистам: кардиологу, неврологу, гастроэнтерологу и другим врачам, при необходимости.

Факт: неврозу и ВСД наиболее часто подвержены женщины во время беременности, кормления и при наступлении менопаузы, а также дети из неблагоприятных семей.

Невроз и вегетососудистая дистония: разновидности и симптоматика

В зависимости от характера проявления невроза и ВСД, их подразделяют на несколько видов, каждому из которых свойственны определенные симптомы. Итак, существует четыре типа невротических состояний человека:

  1. Неврастения.
  2. Невроз навязчивых состояний.
  3. Истерия.
  4. Невроз, спровоцированный депрессией.
  • Стоит подробно ознакомиться с каждым из этих видов.
  • Неврастения (астенический невроз) характерна тем, что больной не в состоянии контролировать эмоции, он легко возбудим, вспыльчив, испытывает внутреннее напряжение.
  • Астенический невроз проявляется в виде:
  • Невроз и ВСД - как связанобыстрой физической и эмоциональной утомляемости;
  • невнимательности;
  • неспособности сосредоточиться;
  • утраты трудоспособности;
  • головных болей;
  • постоянных проблем со сном.

При неврозе навязчивых состояний человек испытывает фобии различной природы, например, ипохондрический синдром, клаустрофобию.

В отличие от других типов невротических заболеваний, этот вид обладает наиболее продолжительным свойством.

Больной в случае затихания болезни способен приноравливаться к той или иной мучившей его фобии, и в дальнейшем, возможно, недуг не сильно будет менять уклад его жизни.

Истерия связана с нарушениями двигательной деятельности человека. Это тик, тремор, паралич и другие движения патологического характера.

Также истерический тип невроза может проявляться в виде:

  • сильнейших стискивающих височные области головных болей;
  • анорексии на фоне нервозности;
  • недержания мочи;
  • заикания;
  • сильных эмоциональных всплесков.

Специалисты отмечают, что данный вид неврозов чаще присущ женщинам ввиду большей подвижности эмоциональной системы. Мужчины этим страдают гораздо реже. Невроз, спровоцированный продолжительным депрессивным состоянием, проявляется в виде:

  • хронической апатии;
  • быстрой эмоциональной и физической утомляемости;
  • потери всяких интересов;
  • периодически возникающих суицидальных мыслей.

При заболевании в первую очередь страдает нервная система больного. Сложность заключается в том, что он не может объективно оценить свое состояние, теряет контроль над эмоциями и действиями, не может понять, откуда возникают все эти неприятные признаки.  Поэтому часто при диагностике ВСД и невроза на приеме врач слышит один и тот же вопрос:  почему так плохо?

Причины возникновения патологий

Вызывать вегетососудистую дистонию, а вследствие этого и невроз, могут различные факторы. Среди них выделяют такие распространенные причины, как:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Продолжительное эмоциональное напряжение.
  3. Стрессы хронического характера.
  4. Недостаточная продолжительность сна.
  5. Скудное или несбалансированное питание.
  6. Активные умственные и физические нагрузки.
  7. Злоупотребление алкогольными напитками.
  8. Табакокурение.
  9. Травмы головы.
  10. Болезни, вызванные инфекциями.
  11. Сбой работы гормональной системы.
  12. Ослабление иммунной системы.
  13. Скудное поступление в организм витаминов.

Невроз и ВСД - как связано

Особенности профилактики и способы лечения

Каждому человеку во избежание таких признаков, как паника невыясненной природы, повышенная тревожность, плохое эмоциональное самочувствие, депрессивные состояния, сосудистые нарушения мозга, необходимо предпринимать профилактические меры. К ним относятся:

  • отказ от табакокурения;
  • отказ от злоупотребления алкогольными напитками;
  • продолжительный сон;
  • физические занятия;
  • сбалансированное питание;
  • утренняя гимнастика;
  • повышение стрессоустойчивости.

После необходимого обследования и сдачи анализов врач назначает больному комплексное лечение. Оно может состоять из различных методов, но главное – нейтрализовать невроз, панические атаки, ВСД. При этом к каждому пациенту применяют индивидуальную программу устранения причин и симптомов заболевания.

Невроз и ВСД - как связано

  1. Нейропротекторы.
  2. Успокоительные препараты.
  3. Антидепрессанты.
  4. Бета-адреноблокаторы.

Препараты-нейропротекторы направлены на нормализацию кровообращения в сосудах головного мозга. Они блокируют воздействие на нервные клетки извне.

Успокоительные препараты благотворно влияют на нервную систему, но при их приеме нужно соблюдать большую осторожность и четко следовать рекомендованным врачом дозировкам и продолжительности курса. Бессистемное лечение может вызвать негативные последствия, вплоть до гибели пациента.

Антидепрессанты помогают человеку справиться с тревожными состояниями и нарушениями сна.

Бета-адреноблокаторы направлены на нормализацию давления и ритма сердца.

Внимание! Категорически нельзя заниматься самолечением при неврозе и ВСД, принимать препараты нужно только в тех дозировках, которые назначит специалист.

Человек может справиться с заболеванием с помощью таких методов, как:

Невроз и ВСД - как связано

  1. Психотерапевтическая помощь.
  2. Лечебная физическая культура (ЛФК).
  3. Физиотерапевтические процедуры.

Специалисты твердо убеждены, что комплексное лечение невроза и ВСД не может иметь успех без включения в него психотерапевтической методики. Она направлена на выявление первопричины заболевания.

Опытный психиатр поможет пациенту посмотреть на его проблемы со стороны, оценить их, научиться жить иначе, без тревог и депрессивных настроений.

Помощь такого специалиста – крайне важный этап на пути к выздоровлению.

Известно, что при физических занятиях в организме человека вырабатывается серотонин – гормон радости. Поэтому при невротических состояниях больным назначают курс ЛФК.

Использование гимнастики при ВСД и неврозе поможет значительно облегчить основные симптомы. Разнообразные регулярные упражнения избавят больного от головных болей, остеохондроза, спазмов в мышцах, судорог, проблем со сном.

Врачи рекомендуют включить в повседневный образ жизни долгие пешие прогулки на свежем воздухе, плавание, занятия йогой. Утренняя гимнастика в течение 20 минут будет крайне полезна таким больным. Но стоит избегать слишком интенсивных упражнений, резких прыжков, они способны нанести вред здоровью.

Физиотерапия включает в себя следующие методы:

  • иглоукалывание;
  • массаж шейного и поясничного отделов;
  • процедура электрофореза в области шеи;
  • контрастный душ;
  • дыхательные упражнения.

Невроз и ВСД - как связано

Народные методы лечения нарушений нервной системы

Среди народных методов можно найти рецепты, способствующие излечению заболеваний невротического свойства. Хороший эффект дает применение настоя трав.

Готовится он следующим образом: берутся по 10 г плодов шиповника, боярышника, корней кустарника заманихи, цветов ромашки аптечной, зверобоя и заливаются 200-250 мл сырой воды.

По прошествии 4 часов настой прогревается на водяной бане в течение минут 15-20. Полученный отвар делится на 3 части и выпивается перед каждым приемом пищи.

Можно использовать и отвар из элеутерококка, корня левзеи, руты, иссопа, зверобоя, дрока красильного, приготовленного так же, как и в первом случае.

Эти рецепты подходят при сопровождающем заболевание низком давлении. При высоком давлении будет эффективным применение двух рецептов.

Невроз и ВСД - как связано

Другой рецепт готовится так: 300-350 мл горячей воды заливаются в смесь из мелиссы, иван-чая, цветов боярышника, брусничных листьев (по 8 г каждого компонента), настаиваются в течение 2 часов в герметично закрытой емкости. Употребляется настой 5 раз в день по 1 чайной ложке.

Универсальными и действенными рецептами при лечении невроза и ВСД является следующие настои: по 10 г зверобоя, багульника, розовых лепестков, мяты, брусничных листьев и адониса заливаются 250-300 г горячей воды, варятся 10-15 минут на водяной бане. Остуженный и процеженный отвар делится на 3 равные части и выпивается перед каждым из основных приемов пищи.

Следующий рецепт: по 10 г валерианы лекарственной, пустырника, мать-и-мачехи, мелиссы, иван-чая, крапивы, плодов фенхеля заливаются 400 мл горячей воды, варятся на водяной бане около 20 минут. Настоявшийся не менее 1 часа и процеженный отвар делится на 4 равные части и выпивается в течение дня в 4 приема.

Описанные рецепты народной медицины являются эффективными и проверенными в течение долгого времени. Перед их применением необходима консультация с лечащим врачом.

Вегетососудистая дистония и, как ее следствие, невроз, являются крайне мучительными и даже опасными заболеваниями. При обнаружении симптомов этих недугов необходимо обратиться за помощью к специалисту, который назначит адекватное и действенное лечение. Категорически нельзя лечить болезнь самостоятельно, при такой терапии себе можно только навредить.

Источник: https://MirKardio.ru/bolezni/nevroz/nevroz-i-vsd.html

Как победить панические атаки при ВСД и невроз: как жить с астено-невротическим синдромом

  • Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова
  • 25888
  • Дата обновления: Ноябрь 2019

ВСД и невроз имеют очень много общего. Более того, иногда это симптомы одного и того же неврологического нарушения, которое сложно диагностировать и вылечить. Следует разобраться, как проявляется невроз и какие методы помогают бороться с ним.

Как связаны ВСД и невроз?

ВСД и невроз нередко диагностируются одновременно. Причем ВСД обуславливает развитие невроза, а сам невроз обостряет симптоматику первоначального нарушения.

ВСД, или вегетососудистая дистония, представляет собой дисфункцию вегетативного отдела нервной системы. Это негативно сказывается на работе центральной нервной системы. Обострение ВСД часто возникает на фоне стрессов, усталости, недостатка сна, психоэмоционального напряжения. Все эти состояния приводят к истощению нервной системы, другими словами – к неврозу.

Таким образом, невроз всегда является частью клинического картины при ВСД, поэтому у дистоников не рассматривается как отдельное заболевание. Лечить ВСД и невроз необходимо в комплексе.

Причины заболеваний

Невроз и ВСД - как связано

Трудоголики более склонны к появлению вегето-сосудистой дистонии и невроза

И невроз, и ВСД являются невротическими расстройствами, сопровождающимися не только психическими, но и телесными или соматическими симптомами.

Основной причиной развития этих заболеваний является нарушение работы нервной системы.

Только при ВСД наблюдается дисфункция вегетативного отдела нервной системы, отвечающего за жизнеобеспечение организма, а при неврозе страдает центральная нервная система.

Среди наиболее вероятных причин параллельного развития этих двух болезней:

  • сильные стрессы, эмоциональные потрясения;
  • переработки;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • хроническая усталость;
  • черепно-мозговые травмы;
  • длительное течение хронических заболеваний;
  • внутренние и внешние конфликты;
  • особенности личности.
Читайте также:  Продуло шею: как лечить

С такими заболеваниями сталкиваются тревожные люди, зависимые от чужого мнения и неуверенные в себе, именно поэтому одной из причин развития болезни выступают внутренние и внешние конфликты.

Также спровоцировать болезни нервной системы может истощение, например, вследствие интенсивных физических нагрузок в течение долго времени, или недостаточно сбалансированного питания, например, при соблюдении жестких монодиет для снижения веса.

Клиническая картина

Врачам известно более ста разных симптомов, характеризующих нарушение работы вегетативной нервной системы. Все они возникают приступообразно, приступ обычно связан с перенесенным стрессом, потрясением или перенапряжением.

Невроз при ВСД является одним из симптомов, но может выступать и самостоятельным заболеванием. Разграничить эти два нарушения достаточно сложно, так как некоторые симптомы являются общими и для невроза, и для ВСД.

Симптомы ВСД

Невроз и ВСД - как связано

Головокружение – один из сотни возможных симптомов ВСД

ВСД – нарушение с сотнями масок. Оно может маскироваться под другие заболевания, что очень пугает пациентов. Особенностью ВСД является обострение симптомов на фоне личностных переживаний или усталости, что объясняется нестабильной работой вегетативной нервной системы, которая в ответ на стресс перестает справляться со своими функциями.

Обратите внимание! Легкий способ отличить ВСД от других заболеваний – принять успокоительное или отдохнуть. Симптомы дистонии стихают в состоянии покоя, ведь завязаны на психоэмоциональное состояние человека.

Все физиологические симптомы ВСД и невроза обостряются в ответ на стресс. При ВСД на первый план выходят следующие нарушения:

  • скачки артериального давления;
  • изменение сердечного ритма;
  • одышка;
  • головная боль;
  • боль в желудке и метеоризм;
  • позывы к мочеиспусканию;
  • ощущение тревоги;
  • панические атаки;
  • боль в области сердца;
  • головокружение и дезориентация в пространстве.

Телесных проявлений этого нарушения насчитывается очень много, причем у каждого больного собственный набор симптомов.

Одной из характерных особенностей ВСД являются нарушения сна. Человек либо испытывает потребность спать долго, либо мучается бессонницей. Также при дистонии может наблюдаться нарушение дыхания во сне, что свидетельствует о несогласованной работе симпатического и парасимпатического отделов нервной системы.

Вегетативный невроз

Невроз и ВСД - как связано

Болезнь сопровождается грудными болями

Вегетативный невроз относится к спорным диагнозам, которые сейчас не применяются. По сути, это альтернативное название ВСД, которое было распространено в советское время.

Многие больные под этим термином подразумевают невроз при ВСД. Это состояние, возникающее из-за истощения нервной системы на фоне различных тяжелых физических и психоэмоциональных испытаний.

Специфические симптомы этого состояния:

  • ощущение кома в горле;
  • внезапная тошнота и рвота;
  • метеоризм и диарея в минуты переживаний;
  • зуд кожи;
  • приступообразная головная боль;
  • сухость во рту;
  • приступы стенокардии.

Вегетативный невроз у дистоников может проявляться после недавно перенесенных тяжелых заболеваний, вызывающих астению. Однако это состояние неразрывно связано с ВСД, так как возникает именно на фоне нарушения работы вегетативной нервной системы.

Невроз

Невроз может выступать как самостоятельным заболеванием, так и частью симптомокомплекса ВСД.

Клиническая картина зависит от типа невроза.

  1. Астеническая форма невроза сопровождается упадком сил, потерей интереса к жизни, снижением работоспособности и постоянной сонливостью. Астенический невроз сопровождается унылым настроением, снижением мотивации, прокрастинацией. При ВСД астено-невротический синдром (второе название астенического невроза) является одним из самых распространенных психических нарушений.
  2. Истерический невроз проявляется внезапными эмоциональными всплесками и острой реакцией на раздражители. Причем истерика часто не имеет объективных причин, а возникает на почве самовнушения или принятия желаемого за действительное. Истерия проявляется внезапным всплеском, когда человек не может держать эмоции под контролем, и так же внезапно стихает. С такой формой невроза чаще всего сталкиваются женщины, причем обострения происходят на фоне изменения гормонального фона.
  3. Психастения или невроз навязчивых состояний – форма нарушения работы нервной системы, сопровождающаяся зацикливанием на каком-либо действии и потребностью выполнять его снова и снова. Представляет собой пограничное состояние, без лечения может привести к обсессивно-компульсивному расстройству.
  4. Депрессивная форма сочетает в себе признаки невроза и начинающейся депрессии. Основной причиной являются тяжелые жизненные испытания, с которыми больной не может сам справиться, и переживает их в своих мыслях снова и снова. Проявляется симптомами астено-невротического расстройства и депрессивными мыслями.

Все симптомы ВСД и невроза перечислить сложно, так как их очень много. Однако оба заболевания сопровождаются одинаковыми физиологическими симптомами – тремором рук, головной болью, скачками давления, усталостью и т.д.

Методы лечения

Лечением ВСД и невроза занимается неврология. Все, кому плохо при ВСД и неврозе, должны обратиться к специалисту. Для устранения физиологических симптомов назначают препараты и изменение образа жизни, а справиться с психическими проявлениями заболевания поможет психотерапевт.

Медикаментозная терапия

Невроз и ВСД - как связано

Лекарство помогает справиться с подавленным настроением

Вегето сосудистая дистония успешно лечится успокаивающими и противотревожными препаратами, которые применяет современная неврология. Физиологические признаки и симптомы ВСД и невроза всегда возникают в ответ на стресс, поэтому основные методы лечения – это препараты, устраняющие пагубное влияние стресса. К таким лекарства относят:

  • анксиолитики или транквилизаторы (Адаптол, Гидазепам, Афобазол) – устраняют тревожность, навязчивые мысли;
  • седативные средства (Новопассит, Седистресс, экстракт валерианы или пустырника) – снижают активность нервной системы, помогают быстрее заснуть, устраняют стресс;
  • антидепрессанты (Эсциталопрам, Пароксин) – применяются при депрессии и астении.

Препараты подбирает врач индивидуально для каждого пациента. Транквилизаторы и антидепрессанты отпускаются строго по рецепту.

Физиотерапия

При нервных расстройствах физиотерапия положительно сказывается на самочувствии. Применяют расслабляющие методики:

  • электросон;
  • магнитотерапия шейно-воротниковой зоны;
  • расслабляющий массаж;
  • грязевые ванны;
  • иглорефлексотерапия.

Курс таких процедур эффективно устраняет последствия стресса, восстанавливает нервную систему, повышает запас энергии.

Психотерапия

Психотерапевт научит, как жить с ВСД и неврозом, как избавиться от плохой навязчивой мысли и контролировать физиологические проявления нервных заболеваний.

Обратите внимание! Психотерапия показана при обострении фобий, появлении ипохондрии и навязчивых мыслей.

Психотерапевт научит бороться со стрессом своими силами, правильно реагировать на панические атаки, а также поможет избавиться от депрессии и апатии. Существует множество методов психотерапии, все они подбираются в индивидуальном порядке, в зависимости от того, какие симптомы более выражены.

Витаминные комплексы

Невроз и ВСД - как связано

БАД является аналогом рыбьего жира

Нормализовать работу нервной системы и сосудистый тонус помогут витамины группы В. Также при ВСД и неврозе рекомендовано пропить курс Омега-3 и аминокислот, в том числе глицина.

Витамины не могут заменить лечебные препараты, но существенно ускоряют процесс восстановления нервной системы.

Дополнительно назначают общеукрепляющие средства, тонизирующие препараты, средства для улучшения кровоснабжения головного мозга. Подробный план индивидуальной терапии составит лечащий врач.

Специалисты, которые лечат ВСД и невроз

Проявления ВСД и симптомы невроза схожи не только между собой, но и с другими заболеваниями, поэтому поставить диагноз достаточно сложно. Пациенту предстоит обойти практически весь штат специалистов поликлиники, так как симптомы этих заболеваний затрагивают практически каждый орган:

  1. Эндокринолог – первый специалист, к которому направляют людей со скачками давления и депрессивной симптоматикой. Этот специалист осмотрит шею, направит на УЗИ щитовидной железы и анализ гормонов для исключения эндокринных нарушений.
  2. Гастроэнтеролог проведет обследование, в том числе гастроскопию, чтобы определить причины диспепсических нарушений, к которым относятся боли в желудке, метеоризм, диарея и тошнота.
  3. К урологу нужно обратиться при жалобах на частое мочеиспускание. Врач проанализирует жалобы и направит на УЗИ мочевого пузыря и почек для исключения заболеваний этих органов.
  4. При болях в сердце и скачках давления необходимо проконсультироваться с кардиологом, сделать ЭКГ, УЗИ сердца.
  5. Невролог (или невропатолог) – тот специалист, который в результате назначит лечение ВСД и невроза. Также эти заболевания может лечить психиатр, однако диагноз можно поставить только после посещения всех специалистов и исключения заболеваний других органов и систем.

Вегетососудистая дистония и невроз не приговор, живя с этими диагнозами человек учиться бороться с проявлениями ВСД.

Другие методы лечения и профилактика

Невроз и ВСД - как связано

Рабочий график должен быть нормированным и не включать в себя ночное время

Так как внутреннее напряжение и физиологические симптомы при ВСД и неврозе возникают в ответ на стресс, нужно лишь ликвидировать провоцирующий фактор, чтобы значительно улучшить качество жизни. Для этого рекомендуется:

  • высыпаться;
  • ложиться спать в одно и то же время;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не работать ночью;
  • заниматься спортом;
  • освоить дыхательные упражнения;
  • медитировать;
  • правильно питаться.

Нервная система человека нуждается в дисциплине. Жизнь по графику ускоряет восстановление нервной системы и помогает быстрее справиться с неврозом и ВСД.

Сочетание лекарственных средств, физиотерапии, изменения образа жизни и психотерапии позволяет добиться хороших результатов в лечении за сравнительно короткий срок. Главное – не заниматься самолечением и вовремя обратиться к специалисту.

Источник: https://gipertoniya.guru/vsd/vsd-i-nevroz/

Всд и невроз: симптомы, лечение, панические атаки

Вегетососудистая дистония — распространенное заболевание среди детей и взрослых, которое имеет приступообразный характер.

Её возникновение спровоцировано отклонениями в мозговых центрах, поэтому для лечения требуется консультации врача и назначения курса терапии. ВСД и невроз — неразделимые патологии человеческого организма, т.к.

причиной обоих заболеваний является нарушение центральной нервной системы.

Невроз и ВСД - как связано

Заболевание ВСД и невроз

ВСД — болезнь вегетативной системы, которая спровоцирована нарушением в работе ЦНС, что приводит к дисбалансу всего организма. Вегетососудистая дистония не входит в международную классификацию заболеваний, за границей это расстройство рассматривается как генерализованное тревожное состояние.

  • Невроз возникает на фоне сбоя в работе симпатического и парасимпатического отделов ЦНС.
  • Сильно распространен среди взрослого населения: на долю граждан старше 20 лет приходится около 45% страдающих от дисфункции нервной системы.
  • Часто заболевание сопровождается нервозными состояниями, которые подразделяются на 4 формы.
  1. Астеническая (неврастения) — частые скачки давления, перепады настроения, появление тахикардии.
  2. Истерическая форма невроза при ВСД, сопровождается приступами паники. Она провоцируется самовнушением, может привести к судорогам и галлюцинациям.
  3. Синдром навязчивых состояний — сильная зацикленность на негативных мыслях, которая вводит человека в транс. Больной способен выполнять множество одинаковых действий, например, зачесывать волосы, делать движение руками или переступать с ноги на ногу.
  4. Депрессивная — возникает из-за невозможности самостоятельно справиться с проблемами. Появляется апатия, человек в таком состоянии думает о суициде.

Возможные причины

Невроз и ВСД - как связано

Возникновению ВСД способствует постоянный стресс. Нервные срывы, повседневные заботы и плохое питание — главные причины, вызывающие обострение.

Читайте также:  Отличительные особенности прививки опв

Провокаторами также становятся различные травмы и инфекции, которые воздействуют на психофизическое состояние человека. К наиболее распространенным причинам, вызывающим обострение ВСД, относят:

  • травматизацию шейного отдела позвоночника;
  • протрузии межпозвоночных дисков;
  • увеличение щитовидной железы;
  • гастриты и энтероколиты;
  • аллергию в запущенной стадии;
  • гипертонию;
  • стресс и переутомление;
  • травмы головы.

Причинами проявления вегетососудистого невроза могут быть различные факторы:

  • психические травмы;
  • истощение организма, нехватка витаминов;
  • генетическая предрасположенность;
  • перегрузка при умственной деятельности;
  • алкогольная, наркотическая зависимость;
  • злоупотребление кофеином;
  • резкое снижение иммунитета из-за инфекционного заболевания.

Причинами появления невроза при ВСД могут стать различные психоэмоциональные потрясения, большинство которых случилось в детстве. Если ребенок часто подвержен стрессу из-за ссор в семье, его обижают сверстники, нервная система может не выдержать нагрузки и дать сбой, что неминуемо приведет к дисфункции ЦНС.

Во взрослом возрасте частой причиной развития невроза при ВСД становится:

  • смерть кого-то из близких;
  • нереализованность в финансовом плане — если человек не способен добиться успеха себя в работе, он становится унылым, впадает в депрессию;
  • социопатия — невозможность находиться в толпе, боязнь общения приводит к постоянному нервному истощению;
  • плохой отдых или его отсутствие;
  • беременность и роды — молодые мамы очень подвержены стрессам, после родов может развиться синдром гиперопеки, что приводит к постоянной боязни за жизнь ребенка.

Симптоматическая картина

Невроз и ВСД - как связано

Проявление невроза при ВСД разделяют на два типа — соматические и психические. Соматические симптомы — это ухудшение физического состояния человека, вследствие воздействия заболевания:

  • головные боли;
  • частое посещение туалета;
  • сдавленность в груди;
  • непрерывное чувство усталости;
  • сонливость;
  • потливость;
  • скачки давления.

Симптомы психологического характера:

  • постоянная тревога;
  • угнетенность;
  • раздраженность и агрессия;
  • навязчивые мысли;
  • панические атаки;
  • резкая перемена настроения.

В моменты приступов у человека появляется страх инсульта. Часто симптомы вегетососудистой дистонии напоминают инсульт, поэтому каждый раз больной боится смерти или инвалидности. Пациент способен сам вызывать подобного рода симптомы, за счет сосредоточения внимания на негативных эмоциях или воспоминаниях из прошлого.

Признаки способны усиливаться либо у человека с низкой самооценкой, либо когда присутствуют такие черты характера, как категоричность, сдержанность.

Методики лечения

Лечить ВСД невроз должен квалифицированный специалист. Он назначает полную диагностику организма, включающую в себя:

  • развернутый анализ крови и мочи;
  • кардиограмму;
  • энцефалограмму, определяющую работоспособность мозга и предрасположенность к эпилепсии;
  • определение давления.

После диагностики врач может направить на консультацию к более узкопрофильному специалисту: кардиологу, неврологу или психологу. Медицинская реабилитация при неврозе ВСД заключается в комплексном лечении, состоящем из психологической и лекарственной терапии. Психологическая — основной элемент в лечении неврозов.

Терапия включает в себя корректировку образа жизни:

  • ночной сон не менее 8 часов;
  • правильный режим питания;
  • устранение продуктов, содержащих кофеин;
  • отказ от вредных привычек;
  • исключение стрессовых ситуаций.

Медикаменты

Невроз и ВСД - как связано

Лечение невроза и ВСД проводится при помощи лекарственных препаратов, которые служат вспомогательной терапией. Лекарства подавляют или усиливают возбуждение в мозговом центре, в зависимости от симптоматики и прогрессирования болезни.

Используют 4 категории медикаментов различного действия. Самые тяжелые случаи невроза при вегетососудистой дистонии, сопровождающиеся паническими атаками, навязчивыми состояниями, онемением конечностей, лечатся транквилизаторами или антидепрессантами, которые отпускаются строго по рецепту врача.

Вследствие того, что при приеме антидепрессантов может появиться зависимость от препарата, стоит четко соблюдать инструкцию. К категории сильных средств относятся: «Афобазол», «Феназепам», «Золпидем».

Используют и более легкие лекарственные препараты, имеющие успокоительный эффект. Рецептура этой категории содержит травяной сбор. Седативный препарат поможет снять напряжение и раздражительность, улучшить сон: «Валериана», «Барбовал», настойка пиона.

Чтобы грамотно восстановить организм при интенсивной умственной деятельности, перенапряжении на работе, следует применять ноотропную категорию препаратов, которая поможет восстановить нейромедиаторную связь, улучшит приток крови к мозгу. Используют: «Глицин», «Фенибут».

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтическая методика лечения включает в себя ряд процедур, ориентированных на нормализацию кровообращения и общее расслабление мышц. Используется несколько направлений одновременно или по отдельности после назначения врача:

  • массаж с ароматическими маслами;
  • иглоукалывание;
  • занятие плаванием;
  • дыхательная гимнастика;
  • йога.

ЛФК

Лечебная физкультура благоприятно повлияет на общее состояние организма и нейтрализует мышечные спазмы, не дающие расслабиться. Легкие физические нагрузки укрепят иммунную систему и ускорят обмен веществ.

При неврозе ВСД, помогут:

  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • аэробика;
  • утренние пробежки;
  • легкие упражнения.

Чтобы привести сердечно-сосудистую систему в норму, следует избегать перенапряжения, поэтому рекомендовано выполнять комплекс легких упражнений, состоящих из разминки на все группы мышц.

Заключение

Вегетососудистая дистония и невроз — заболевания, дополняющие друг друга и требующие комплексного лечения, состоящего из психологической и лекарственной терапии. Диагностировать ВСД невроз может только опытный специалист, полагаясь на заключение анализов.

Источник: https://psyhoday.ru/nevroz/vsd.html

Мой опыт. Невроз, вегето-сосудистая дистония и что с этим делать?

Опубликовано пользователем сайта

Невроз и ВСД - как связано

Всем привет! Вот уже несколько месяцев как во мне появилось чувство, что я должна поделиться своим опытом. Потому что я читала много, видела, разговаривала с людьми, но ценной информации просто крохи. И вот просмотрев одно видео я поняла, что просто обязана рассказать и поделиться, хоть где, как я справилась с неврозом, он же расстройство вегетативной системы.

Итак, по сути все это копилось во мне много лет. Организм всегда даёт сигналы о том, что нужно себя поберечь, только мы этих сигналов не слышим. 

Первый раз, это было 4 года назад, у меня начались серьезные проблемы с жкт. Сделав все исследования мне назначили лечение, которое мне вообще не помогало, вот совсем-совсем.

Сделав контрольную гастроскопию через 2 месяца лечения врач мне сказал, что у меня всё отлично. И посоветовала мне обратиться к психотерапевту. Какая дура, подумала я, да ей самой к нему надо.

Тем временем я отпереживала свое по расставанию с мужчиной и с жкт у меня все наладилось. 

Следующий звоночек у меня появился примерно через год. Меня начинало шатать ни с того, ни с сего. Я грешила на низкое давление. Вроде отлежишься денек дома и всё хорошо.

В тот момент я стала работать с таким человеком, который просто меня доводил, взвалил на меня много всего.

К весне ситуация обострилась на работе и у меня произошел серьезный конфликт и мне пошли на встречу и я перешла в другое направления деятельности фирмы.

Ну вот, всё вроде хорошо, и с настроением вроде ничего, и худеть я стала не по дням, а по часам. Но стала я очень мнительной, чуть кольнуло, я сразу думаю о плохом. Решила перед поездкой на море с ребенком провериться полностью, потому что появилась и засела в голове мысль, а вдруг у меня что есть, поеду туда, станет мне плохо, куда денут моего ребенка?! 

Ничего у меня, конечно, не нашли!

Я улетела отдыхать и первым делом по прилету мне пришлось вызвать врача! Вызывала его я там дважды! 

Хотя, оглядываясь назад я понимаю, что отдых был великолепным, как и Майорка, море и все вокруг!

Приехав домой (кстати, я все продолжала таять, то есть месяца за 3 я сбросила кило 10, даже специально не худея!) я решила, что мне нужно заколоть носогубки гелем! Естественно, я очень переживала, так как человеком я стала очень мнительным! И вот тут пошло Что-то совсем не то, у меня воспалились области где был гель. Начался жуткий гайморит, которого у меня никогда не было.

Гель, кстати встал на место,  отек ушел, но лора очень смущало, что гайморит совпал с уколом геля. Рыдая и умоляю косметолога удалить гель, убираем его. Лечу гайморит, состояние просто не описать словами, болит всё, шея, голова в области висков, лба, дышать невозможно. Лечили почти месяц. Пролечив гайморит у меня начинает жутко болеть шея, еще больше, чем, когда был гайморит.

Неделю мучений с шеей и наступает просто апокалипсис ( как я думала тогда) моего здоровья, у меня появляется жуткое головокружение. Лёжа, стоя,  постоянно кружится голова. Делаю мрт всего, находят остеохондроз шейного отдела и начинают лечить его, все симптомы списывают на остеохондроз.

А теперь представьте, что я хожу какой месяц по врачам, а болячки как черви после дождя лезут.

Невроз и ВСД - как связано

Вкратце, еще 2 месяца лечили этот самый остеохондроз. Пока я не перестала спать. Появилась жуткая тревога, а потом, привет панические атаки! Ночью открываешь глаза и не можешь спать.

С утра встал – не выспался, сил нет вообще, как ходила на работу – не ясно. И при этом постоянно болит голова, шея и головокружения. Больничного никто не даёт 🙂 Наконец, врачи, решили, что мне не остеохондроз надо лечить, а нервы.

Невролог выпивает мне антидепрессант и советует лечь в Клинику Неврозов. 

Приняли меня в клинику быстро, и сразу поставили мне диагноз – Растройство вегетативной системы, никаких депрессивных состояний у меня выявлено не было. Лежат там 3 недели, много процедур. За 3-4 дня мне убрали головокружения, боли.

Накачали таблетками по полной программе! Антидепрессанты, много феназепама ( и утром и вечером), антипсихотропные и вообще большая куча всего! Естественно, меня волновал вопрос, когда я смогу слезть с таблеток и не вызывают ли они привыкания. Конечно, там уверяют, что никаких привыканий нет, и что через пол года ты с них слезешь.

На психотерапию там особо упор не делают, есть занятия по релаксации, но никто толком ничего сказать не может, никаких вводных. Хочешь – ходи, не хочешь – не ходи.

Невроз и ВСД - как связано

Выйдя из клиники, я себя, конечно, почувствовала человеком, но через месяц стало хуже, пришлось менять таблетки. Вообщем, пол года, состояние как качели, то взлёт, то падение. Конца и края этому нет, Лучше – пытаюсь снизить дозировку, и снова плохо.

Всё это время, конечно, грезила, как слезть с таблеток, в поликлинике при Клинике Неврозов, уже говорили, что попить хотя бы годок надо.

Но сколько я не говорила с людьми в очереди, все они сидели давно и плотно на таблетках, без просвета и перспективы с них слезть.

Так сложилось, что дочь пошла на занятия в Центр речи и там детский психолог, увидев во мне своего пациента, посоветовала мне своего знакомого психотерапевта.

Читайте также:  Описание таблеток от эпилепсии

И я начала свой путь к выздоровлению!

Невроз и ВСД - как связано

В общем, ходила я к нему 3 месяца, каждую неделю. Никакого глубокого психоанализа он со мной не проводил, были моменты и вопросы у меня к нему, мы разбирали. Например, я очень боялась негативных, просто страшных мыслей, которые как тараканы лезли мне в голову.

Я научилась отлеживать эти мысли, разбирать и понимать, что они деструктивны! Через неделю таких разборов внутри мыслей негативных становится гораздо меньше, а потом и еще меньше!  Один из основных блоков занятия была (ТАДАМ) РЕЛАКСАЦИЯ! Если вы хотите иметь более менее здоровую вегетативную систему как можно чаще разгружайте голову от мыслей.

Вот совсем-совсем, сначала пусть это будет минута, потом станет две и так далее. Чем больше тишины в голове, тем лучше! Есть и еще упражнения, их великое множество и ЭТО РАБОТАЕТ. Первый месяц результат был очень маленький, что меня очень удручало, потом был период «то очень хорошо, то очень плохо».

В тот момент появились мысли бросить занятия, но я себя переборола и ходила дальше. Ну и примерно через 2,5 месяца от начала занятий у меня появился устойчивый результат. Если чувствовала себя плохо, я понимала что мне делать и это всё работало! Я сразу отказалась от антидепрессанта, потому что внутренне я понимала, что он мне вообще не нужен.

С другим препаратом было тяжелее, я убирала по 1/8 таблетки каждые 2 недели и это была такая мини ломка (так что все разговоры о том, что зависимости нет – враньё).

На данный момент могу сказать, что я больше полугода без препаратов, у меня бывают ухудшения, но я сразу беру себя в руки и вспоминаю все знания полученные от психотерапевта. И это работает!

Пройдя всё это хочу дать совет, у кого проблемы с вегетативной системой – бегите к психотерапевту, не доводите себя до таблеток – это путь в никуда!

К сожалению, потом не так много людей слезает с препаратов, потому что, наша система здравоохранения работает не для того, чтобы вылечить, а лишь снять симптомы. Потом очень мало специалистов действительно понимающих что нужно делать.

Мой психотерапевт считает, что таблетки – это крайняя мера, что если тебе плохо, но ты ходишь сам, то перетерпи, поработай над собой и будет тебе счастье!

Надеюсь, что я сейчас помогу хоть одному человеку 🙂

Источник: http://www.spletnik.ru/blogs/govoryat_chto/141814_moy-opyt-nevroz-vegeto-sosudistaya-distoniya-i-chto-s-etim-delat

Всд и невроз

  08.05.2017

Невроз и ВСД - как связано Вегето-сосудистая дистония — это функциональные нарушения, которые сопровождаются неправильно скоординированной реакцией в разных областях сосудистой системы.

Вегетативная сосудистая регуляция может изменяться  в различных уровнях и ступенях. Может затрагивать центральную нервную систему и периферические нервные структуры. Получается, что вегето-сосудистая дистония нарушает адекватную регуляцию сосудов ЦНС в организме.

Заболевание вызывает нарушенную частоту пульса, резкое повышение артериального давления, желудочно-кишечные расстройства, невротические реакции, слабость, повышенную переутомляемость, головную боль и нарушение сна.

Самочувствие ухудшается из-за стрессовых ситуаций, неблагоприятных метеоусловий, простудных заболеваний и других.

Невроз и вегето-сосудистая дистония имеют аналогичные симптомы. В ВСД входят неврологические, кардиологические и психиатрические расстройства, поэтому лечением занимаются специалисты разного профиля.

Невроз появляется из-за того, что в результате регулярных стрессовых ситуаций у человека истощается нервная система. Невроз не развивается из-за сбоев нервной системы, а сопровождается вегето-сосудистой дистонией.

Причины Всд и невроза

Вегето-сосудистый невроз образуется в результате нарушений в нервной вегетативной системе и приводит к нарушению работы жизненно важных органов.

Нервная система состоит из центральной (обрабатывает информацию,отвечает за мышление и вызывает различные человеческие реакции), периферической (выдает импульсы нервной системы от рецепторов к головному и спинному мозгу) и вегетативной (отвечает за стойкое возбуждение мышечных тканей в сердце, кишечнике и сосудах) систем.

Все системы между собой связаны, например, если в центральной произошел какой-то сбой, то нарушается работа внутренних органов (развивается дистония), а это может привести к сбою центральной системы.

Существует множество факторов, которые влияют на центральную нервную систему. Как показывает практика вегето-сосудистая дистония и невротические расстройства развиваются в результате ослабления организма.

Итак, вегето-сосудистая дистония и невротические расстройства развиваются из-за:

  • эмоционального напряжения;
  • регулярных стрессовых ситуаций;
  • нарушенного сна;
  • неправильного питания;
  • сильных физических и умственных нагрузок;
  • злоупотребления спиртными напитками;
  • курения.

Также расстройства в нервной системе могут быть вызваны:

  • черепно-мозговыми травмами;
  • инфекционными заболеваниями;
  • нарушенным гормональным сбоем;
  • ослабленным иммунитетом;
  • дефицитом витаминов;
  • генетической предрасположенностью.

ВСД и невротические расстройства диагностируется у женщин, особенно, когда женщина находится в положении, у нее наступает менопауза. В группе риска находятся детки, которые растут в неблагополучной семье и подростки.

Симптоматика

Невроз и ВСД - как связаноМедицина насчитывает много болезней, имеющих специфические психические симптомы. Клиническое проявление отсутствует.

Невротические расстройства могут проявляться:

  • Истерикой. Пациент с таким видом невротических расстройств часто бывает нервным и раздражительным, ведет себя неадекватно и непредсказуемо. Истерика определяется вегетативными и двигательными нарушениями, гипотонией (в течении долгого времени у пациента пониженное артериальное давление) и навязчивыми движениями.
  • Навязчивым состоянием. У пациента появляется боязнь сильно заболеть или попасть в безвыходные ситуации. Такие люди постоянно обследуют свой организм, изучают медицинскую литературу, но при этом его не покидают мысли о том, что он сильно болен.
  • Неврастенией. В начале можно заметить, что пациент очень раздражителен, при этом нет умственных нарушений. Затем у него теряется работоспособность, что сильно его угнетает. И в конце пациент становится слабым, вялым у него замечается апатия. В результате наступает астенический синдром.

Симптомы ВСД и невротических расстройств часто проявляются одинаково:

  • пациент испытывает неприятный дискомфорт и болевой синдром в сердечной области, стенокардия отсутствует;
  • затрудняется дыхание и появляется одышка;
  • пациент необоснованно боится умереть, он принимает одну позу и может долго в ней находится без движения;
  • тревога;
  • резко повышается или понижается артериальное давление;
  • болевой синдром с левой стороны грудины;
  • нарушается сердечный ритм;
  • головная боль с повышенным потоотделением;
  • спазматические ощущения в пищеводной системе;
  • сниженный аппетит, в дальнейшем снижается масса тела;
  • рвотные рефлексы, сопровождающиеся изжогой;
  • у представительниц женского пола нарушается гормональный фон;
  • пересыхают кожный покровы;
  • запор или диарея;
  • в крови замечен недостаток калия;
  • температура тела ниже нормальных показателей;
  • пересыхает слизистая оболочка в ротовой полости;
  • общая слабость организма.

Если не пройти консультацию с психотерапевтом, то состояние может ухудшаться. Пациент, думая, что он серьезно болен, начинает пить таблетки, которые могут принести вред организму.

Если пациента чем-то увлечь, он на время забудет о проблемах, то симптоматика стихает, но ненадолго.

Симптомы невротических расстройств во время вегето-сосудистой дистонии:

  1. Сердечные нарушения. В области сердца и грудной клетки появляется дискомфорт и болевые ощущения. Учащается сердечный ритм и колеблется артериальное давление.
  2. Расстройства со стороны нервной системы. Острая головная боль и головокружения. Дрожь по всему телу, плавно перерастающая в судорожное состояние. Нарушается сон, пациента мучает бессонница, ухудшается координация движений. Кончики пальцев немеют и теряется их чувствительность.
  3. Нарушения дыхательной системы. Пациент не может полноценно вдохнуть, в горле появляется ком, после незначительных физических нагрузок может появиться одышка.
  4. Нарушения желудочно-кишечного тракта. У пациента начинаются проблемы со стулом, бывает запор. Тошнота, вызывающая рвоту. Повышенное газообразование и нарушение аппетита.
  5. Проблемы с мочеиспускательной системой. Пациенты часто ходят в туалет по маленькому. Угасает сексуальное желание.
  6. Нарушается терморегуляция.

Вегетативный невроз характеризуется не постоянными регуляциями нервной системы, характер у них функциональный. Пациент должен находится под контролем специалистов. Бывают случаи, что данная патология может вызвать инфаркт, опухоль височной доли, которые имеют симптоматику заболевания сердечно-сосудистой системы.

Лечение

  • Терапия вегето-сосудистой дистонии и невроза проходит в комплексе, который направлен на нейтрализацию обоих состояний и восстановление нормальной работы центральной нервной системы.
  • В медицине есть пять основных методик, использующихся влечении данных заболеваний.
  • Медикаментозное лечение купирует невротическую симптоматику и восстанавливает центральную нервную систему. Врачи назначают лекарственные препараты, которые:
  • восстанавливают мозговое кровообращение, защищают нервные волокна и стимулируют циркуляцию капиллярной крови;
  • успокаивают, но врачи назначают  препараты с осторожностью, они имеют многоство побочных эффектов;
  • помогают избавиться от чувства тревоги и от бессонницы;
  • восстанавливаю сердечно-сосудистую систему, и борются с гипертонией (стойкое повышение артериального давления), тахикардией (учащение сердечных сокращений) и аритмией (нарушения сердечного ритма).

Психотерапевтическая терапия при лечении вегето-сосудистой дистонии, как считают психиатры, гораздо эффективнее, чем медикаментозная. Для начала врачи определяют из-за чего у пациента начались психические расстройства и пытаются поговорить с пациентом.

Главная задача психотерапевта, это объяснить пациенту, что он не смертельно болен и научить его подавлять различные тревоги и страхи во время очередного приступа паники. Также пациент должен научиться справляться со стрессовыми ситуациями.

Лечебная физическая терапия состоит из комплекса физических упражнений, которые:

  • укрепляют сердечно-сосудистую ситему;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • повышает работоспособность;
  • укрепляет иммунитет.
  1. После таких упражнений пациент находится в хорошем настроении, он легко справляется с эмоциональными нагрузками.
  2. Для такой терапии подойдут не тяжелые виды спорта, включающие легкие упражнения с минимальной нагрузкой, это может быть плавание, йога, пилатес или простая утренняя зарядка.
  3. Физиотерапия проводится путем иглоукалывания, массажа, водных процедур, дыхательной гимнастики, электрофореза и магнитолазерной терапией.

Народная медицина в борьбе с вегето-сосудистым неврозом

Невроз и ВСД - как связаноИзбавиться от невротических расстройств в домашних условиях можно, для этого существуют множество рецептов, проверенных годами.

В основе домашнего лечения лежит фитотерапия, заключающаяся в приеме травяных отваров, обладающих седативными эффектами. врачи рекомендуют принимать различные витамины.

Рассмотрим распространенные рецепты народной медицины, помогающей при неврозе:

  1. В качестве компрессов на лоб, подходят березовые почки. Для этого необходимо 20 -40 гр почек заварить в в одном литре кипятка и дать настояться 1-1,5 часа.
  2. Листья мяты заварить в одном стакане кипятка. После того, как они настояться, процедите. такой настойкой можно заменить обычный чай. Рекомендованная доза один стакан в день.
  3. Хмелевые шишки. 35 гр шишек хмеля залить кипятком. они должны настояться несколько часов, а после нужно процедить. Перед каждым приемом пищи пить по столовой ложке.

Для ароматерапии подойдут мята, ромашка, роза, апельсин и сандал. Также масла этих трав можно использовать при купании.

Источник: https://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/vsd-i-nevroz.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector