Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Гипервентиляционный синдром (ГВС) – это наиболее распространенное проявление вегето-сосудистой дистонии (ВСД), при котором наблюдается слишком учащенное дыхание, что не является нормальным.

Учащенное дыхание появляется в результате нарушения конкретной области головного мозга, отвечающей за вдох и выдох воздуха из легких. Люди с такой проблемой начинают паниковать, пытаются вдохнуть как можно больше воздуха в легкие, иногда даже падают в обморок.

ГВС характеризуется такими проявлениями: дыхательными, вегетативными, психическими, сосудистыми, болевыми, мышечными. В результате нарушается дыхание и вентиляция легких.

Гипервентиляцию непременно нужно лечить, главным образом, упорядочив все процессы нервной системы.

В этой статье мы расскажем, как проявляется гипервентиляционный синдром, по каким причинам он возникает и какие существуют способы его лечения.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Гипервентиляционный синдром (ГВС) – это наиболее распространенное проявление вегето-сосудистой дистонии

Гипервентиляция – что это такое?

Гипервентиляция – это признак дисфункции дыхательной, вегето-сосудистой и нервной систем. Функции данных систем могут быть нарушены вследствие разных состояний. Анализируя причины гипервентиляции, можно выделить IV подвида:

  • Соматические: неврастения, истеричность, паника, постоянное нервное напряжение, депрессия.
  • Болезни центральной нервной системы.
  • Заболевания, возникающие в прочих органах (диабет, гипертония, болезни суставов).
  • Отравления и нарушения метаболического процесса (дефицит фосфора, железа и т.д.).

Без сомнения, основные причины развития ГВС – это психические стрессоры. Наиболее часто данный синдром встречается у людей, перенесших в детстве психологическую травму, связанную с дыханием. К примеру, на их глазах задушили человека, или они видели тонущих людей.

При гипервентиляции формируется такая картина организма – нарушение дыхательных процессов, неправильно чередуются этапы вдыхания и выдыхания.

В итоге данных процессов дыхание учащается, вентиляция легких увеличивается и не соответствует норме. Концентрация диоксида углерода в сыворотке крови понижается, зато поднимается водородный показатель крови.

Из-за повышенного уровня щелочей происходит нарушение минерального баланса. Все это провоцирует появление ГВС.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Основные причины развития ГВС – это психические стрессоры

Гипервентиляционный синдром – симптомы

Гипервентиляционный синдром (гипервентиляция) может проявляться в виде приступа – появляться и через определенное количество времени проходить, иногда возможны рецидивы.

Обычно заболевание протекает следующим образом: пациент начинает беспричинно паниковать и нервничать, в результате чего учащается сердцебиение и дыхание.

При этом человек не может набрать полные легкие воздуха, начинает задыхаться и думает, что умрет от удушья.

К общей картине добавляются дисфункция сердца и сосудов – болезненность в области сердца, ускорение сердечного ритма, подъем давления.

  Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта

Симптомы ГВС подразделяются на такие виды:

  • висцеральные (расстройства ЖКТ, нарушение дыхания, проблемы сердечно-сосудистой системы, проблемное мочевыделение);
  • расстройства психики;
  • нарушение работы опорно-двигательного аппарата и мышечной системы;
  • измененное состояние сознания;
  • расстройства чувствительности.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Болезненность в области сердца

Стоит более подробно изучить все симптоматические группы

Симптомы данной группы – главная составляющая гипервентиляции. Это могут такие признаки:

  • чувство недостатка кислорода. Пациент концентрируется на вдохе, считая, что обязательно должен вдохнуть именно полной грудью, но этого не происходит. Однако вдох «полной грудью» совершенно не отличается от обычных вдыханий. Такие больные обычно дышат часто и глубоко. Однако, нервничая, они еще больше усиливают ритмы вдохов и выдохов;
  • утрата бессознательного дыхания. Пациент считает, что он должен наблюдать за частотой своих вдыханий, потому что если он перестанет это делать, то сможет задохнуться;
  • ощущение каких-то помех при вдыхании. Обычно такое происходит при зажатости или защемлении мышц, долгом неправильном положении грудной клетки. Пациенты, считающие, что у них есть такая проблема, дышат часто и глубоко. Внешние признаки похожи на симптоматику астмы;
  • регулярное вдыхание, покашливание, зевание. Часто, если человек не может вдохнуть достаточно воздуха, он провоцирует зевоту. Таким образом, воздух заходит в легкие в достаточном объеме.
  1. Проблемы сердечно-сосудистой системы:
  • болезненные или неприятные ощущения в области сердца;
  • боли в груди, ощущение зажатости или защемления;
  • дестабилизация артериального давления;

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Дестабилизация артериального давления

  • учащение пульса и сердцебиения;
  • головная боль;
  • нарушение координации;
  • обмороки;
  • повышенное потоотделение;
  • внезапное появление гудящих, пищащих шумов в ушах, проблемы со слухом;
  • кисти и стопы приобретают синюшный оттенок.
  • затруднения работоспособности желудка, в результате чего возникает жидкий стул или запор;
  • попадания воздуха во время питья, еды;
  • газы и урчащие звуки в животе;
  • тошнота, реже – рвота;
  • аллергия на определенные продукты;
  • тяжесть, рези, боли и неприятные ощущения в желудке.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Приступы тошноты

  1. Проблемное мочевыделение. Наблюдается в течение всего периода гипервентиляционного кризиса, однако становится наиболее выраженным под конец процесса. Характеризуется частыми испусканиями, при которых выделяется много урины светлого цвета.
  2. Измененное состояние сознания.

Характеризуется такими состояниями:

  • головокружение, потеря сознания;
  • состояние перед обмороком: чернота в глазах, летающие «мошки», пелена, размытость, нарушение зрения;
  • чувство дежавю – пациент понимает, что находился в подобном состоянии, видел или слышал что-то подобное;
  • ощущение нереальности – больной не понимает, где он находится, может ощущать себя в других мирах;
  • чувство потери личности – пациент может думать, что он кто-то другой, то есть не является собой.
  1. Нарушение опорно-двигательного аппарата и мышечной системы.

  Синдром Лериша

Симптомы возникают в 95% случаев:

  • дрожание пальцев;
  • бросание то в жар, то в холод;
  • судороги;

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Могут появиться судороги

  • рефлекторные движения мышц.
  1. Расстройства чувствительности.

Данные признаки появляются в 99,9% случаев и характеризуются такими проявлениями:

  • ощущение, как будто «отерпло» тело;
  • колющее ощущение, чувство сжатия;
  • невозможность пошевелиться, ноги как будто парализованы;
  • боль в мышцах;
  • рези и боли по всему телу.
  1. Расстройства психики. Нарушения данного типа вовсе не связаны с психическими заболеваниями, вроде шизофрении. Они всего лишь воспроизводят ощущения пациентов, страдающих гипервентиляцией. В таких случаях больной испытывает:

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Бывает появляется чувство страха

  • испуг;
  • уныние;
  • рьяность и воодушевленность, может бурно реагировать на то, что происходит.

Как можно установить ГВС?

Целью диагностики является установить причины гиповентиляционного синдрома и назначить лечение. Чтобы подтвердить данный диагноз, врач должен собрать анамнез больного, произвести осмотр.

Обычно от пациента поступают жалобы о болях в различных системах и органах – желудке, сердце, легких. Для начала стоит обследовать те органы, на которые жалуется пациент.

Это возможно с помощью ультразвукового обследования, электрокардиограммы, компьютерной и магнитно-резонансной томографии.

Квалифицированный врач сможет найти логическую связь между жалобами о болях в определенных органах, эмоциональным состоянием пациента и составить соответствующую картину заболевания. При подозрении на гипервентиляцию обычно пациента просят сделать глубокий вдох и выдох. Этого должно быть достаточно для определения диагноза.

Электромиография предполагает взятие проб на мышечные спазмы, а специализированные анализы сыворотки крови позволяют выявить изменение кислотной среды крови. Специалисты даже создали специализированный опрос, который в 95% помогает поставить диагноз «гипервентиляция».

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Электромиография предполагает взятие проб на мышечные спазмы

Стоит помнить, что какой-либо один обнаружившийся признак совершенно не означает наличие у больного ГВС. Нарушения дыхательной системы могут свидетельствовать о других серьезных заболеваниях. Определить правильный диагноз может лишь осмотр врача и комплексное обследование.

Гипервентиляционный синдром – лечение

Терапия учащенного дыхания направлена на то, чтобы исправить психологические расстройства и изменить мнение больного о его состоянии.

Большинство эмоциональных пациентов считают, что у них страшная и неизлечимая болезнь, при этом развивается фобия того, что они могут умереть от удушья.

Прежде всего, доктор должен объяснить и донести до пациента, что данное заболевание не является опасным для жизни.

Пациента нужно убедить в том, что развитие болезни начинается из-за его внутренних переживаний, которые только усугубляют ситуацию. Больной должен перебороть себя, понять, что ему не грозит умереть от удушения. Именно после того, как он поймет, что опасности нет, болезнь практически проходит. Этого даже хватит для прекращения и исчезновения симптомов гипервентиляции.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Доктор должен объяснить и донести до пациента, что данное заболевание не является опасным для жизни

Лечение гипервентиляции

Для терапии применяются психологические и терапевтические способы:

  • самоанализ;
  • самовнушение;
  • медитация.

  Cиндром раздраженной толстой кишки

Это нужно для того, чтобы пациент посмотрел на свое заболевание с другой стороны. Очень важным элементом лечения является гимнастика для дыхания. Ее задача – научить пациента правильно дышать диафрагмой (животом), следить за этапами вдыхания-выдыхания и тормозить дыхание. Тренировки нужно проводить каждый день в течение 5-10 минут, потихоньку увеличивая их продолжительность.

Также необходимо сделать перерыв в работе или хотя бы уменьшить нагрузку. Здесь нужно наладить режим сна, питания и физических нагрузок.

Эффективным будет делать физические упражнения, чтобы держать тело в тонусе, гулять на свежем воздухе, менять обстановку, активно отдыхать (ходить на рыбалку, ездить на море).

То есть, нужно делать то, что поможет человеку обрести духовное равновесие, привести в порядок свою эмоциональную  и психологическую сферу.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Во время лечения назначают седативные препараты

Иногда доктор может назначать медикаментозную терапию с использованием лекарственных препаратов:

  • для предотвращения нарушений психики: транквилизаторы, седативные препараты, нейролептические медикаменты;
  • соматотропные лекарства;
  • от повышенной мышечной возбудимости: медикаменты с содержанием кальция, фосфора, железа;
  • различные витамины.

Комплексное лечение должно длиться около 5-6 месяцев, более точную продолжительность должен назначать лечащий врач. Если у больного случается гипервентиляционный кризис, ему даются определенные препараты для облегчения состояния. Также нужно дышать в пакет, вдыхая и выдыхая воздух, таким образом, происходит поднятие интенсивности диоксида углерода (углекислого газа), что прекратит кризис.

Какова опасность гипервентиляции?

ГВС является патологией, которая несет за собой продолжительные проблемы пациентов, безуспешные обследования и осмотры. Признаки данного заболевания мешают больным жить и дышать «полной грудью» в буквальном смысле. Самое главное, что должен знать пациент – что его жизнь вне опасности, даже невзирая на разнообразие выраженных признаков.

Гипервентиляционный синдром бывает как у взрослых, так и у детей. При обнаружении нескольких признаков ГВС у ребенка нужно срочно обращаться к квалифицированному неврологу и психологу. Очень важно объяснить ребенку, что все в порядке, не нужно паниковать и бояться.

Для облегчения состояния малыша нужно показать ему дыхательную гимнастику: дышать животом, вдох должен быть вдвое короче выдоха, при этом дышать нужно нечасто, а как будто, затормаживать дыхание. Также можно делать ребенку успокаивающие массажи, водить на лечебную гимнастику и физиотерапию для снятия нервного напряжения и стресса, настраивать малыша на позитивные эмоции.

Излечить гипервентиляцию помогают также народные средства. К примеру, горячий чай с мятой или мелиссой обладает успокоительным эффектом, укрепляет нервы и препятствует появлению приступов. Необходимо периодически посещать врача для контроля ситуации и предотвращения рецидивов. Главное помнить – данная болезнь всегда поддается лечению!

Источник: https://sindrom.guru/szvo/giperventilyacionnyj-sindrom

Гипервентиляционный синдром: причины, симптомы и лечение :

Усиленное дыхание (гипервентиляционный синдром) является распространенным проявлением ВСД, но также возникает и по другим причинам.

Проявляется патология целым рядом симптомов, причем клиническая картина не всегда отличается ясностью.

Далее рассмотрим подробнее гипервентиляционный синдром: симптомы, лечение медикаментами, другими способами, народными средствами, причины этого состояния.

Краткое описание патологии и опасность

Гипервентиляционный синдром — это аномальное учащение дыхания. Причины нарушения заключаются в неправильной работе области мозга, отвечающей за регуляцию вдохов и выдохов.

Читайте также:  Рассеянный склероз: ремитирующее течение болезни

Дыхательный невроз, или гипервентиляционный синдром, может быть причиной гипертонической дегидратации, потери сознания, гипоксии мозга и подобных опасных состояний.

Эта патология требует выяснения причин и адекватной терапии.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Причины гипервентиляционного синдрома

Гипервентиляция, то есть учащение дыхания до аномальных показателей, нарушает баланс в организме, вызывая одновременно и гипоксию, то есть кислородную мозговую недостаточность, и гипокапнию — снижение содержания в крови углекислого газа. Совмещение этих патологических процессов и делает диагностику довольно-таки затруднительной.

Причин, по которым возникает гипервентиляционный синдром, можно перечислить великое множество. Это может быть и интоксикация, и различные заболевания, например, сахарный диабет, бронхит или астма, и аллергические реакции. В общем, причины гипервентиляции можно разделить на четыре основных группы:

  1. Психогенные причины.
  2. Заболевания нервной системы.
  3. Болезни другого характера.
  4. Интоксикации различной природы, нарушения обменных процессов.

Рассмотрим каждую группу причин немного подробнее.

Психогенные факторы

В этом случае дыхательный невроз вызван психологическими причинами, является результатом страхов, длительного пребывания в условиях усталости и стресса, неврастении, истерии и тому подобных состояний. Это ведущие причины среди всех диагностируемых гипервентиляций.

Они также характерны для людей, которые в детстве столкнулись с психологическими проблемами. Некоторые дети, наблюдавшие картину дыхательных расстройств (например, приступ астмы или удушье тонувших людей) в «нежном» возрасте, повзрослев, сталкиваются с таким синдромом.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Органические заболевания ЦНЧ

Гипервентиляционный синдром развивается на фоне конкретной патологии, является, скорее, симптомом, а не самостоятельной проблемой. Спровоцировать патологию может, например, арахноидит (воспаление оболочки головного мозга), сопровождающийся повышением внутричерепного давления.

Болезни других органов и систем

Гипертония, сахарный диабет, ревматоидный артрит, пневмония, астма, бронхит, патологии эндокринной системы и тому подобные заболевания станут предпосылками ослабления организма и повысят подверженность недугу. Непосредственно приступ спровоцировать в этом случае может стресс, страх или шоковое состояние.

Интоксикации и нарушения обмена веществ

Интоксикации различной природы и нарушения обменных процессов. Недостаток кальция и/или магния, аллергические реакции, сопровождающиеся интоксикацией организма, минеральный дисбаланс, спровоцированный повышением pH крови, и другие причины могут вызвать симптомы гипервентиляции.

Причины синдрома у взрослых пациентов

Все перечисленные выше факторы не прямо провоцируют гипервентиляционный синдром. Скорее, это косвенные причины, а «спусковым крючком» к развитию приступа являются обычно проявления психогенного или нервно-эмоционального характера, а именно паника, стресс, шок, истерика, сильный страх и тому подобные ощущения.

Взрослые могут переживать дыхательный невроз после хронического недосыпания или чрезмерного физического переутомления, на фоне сильного стресса и панического состояния. Ритм дыхания может значительно нарушаться при употреблении алкогольных напитков или наркотических препаратов.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Почему возникает дыхательный невроз у детей

Среди детей периодическая недостаточность дыхания, вызванная приступами паники, страха, стрессом или различными заболеваниями, диагностируется у 21% пациентов (у 24% девочек и 17% мальчиков) от одного до семнадцати лет. Большинство случаев обусловлены приступом бронхиальной астмы (55%), нередко гипервентиляция является проявлением чрезмерного истощения или страха.

Гипервентиляционный синдром у детей часто бывает при слабом от рождения сердце. Нередко среди причин нарушений дыхания в раннем возрасте педиатры называют родовую травму или гипоксию при родах. В дальнейшем при сильных эмоциях вдох у ребенка как будто блокируется и не может пройти дальше. Маленький пациент от страха начинает хватать воздух ртом, паникует, что только усугубляет приступ.

Прямые признаки гипервентиляции легких

Основной симптом — трудности с процессом дыхания, которые особенно сильно проявляются у детей при страхе или панике. Сам больной может ощущать этот синдром по-разному:

  1. Потеря контроля над дыханием. Пациенту начинает казаться, что он не может вдохнуть и выдохнуть автоматически. Человеку приходится силой воли и усилием мозга сознательно участвовать в этом физиологическом процессе и буквально «заставлять себя дышать». Ощущения несколько напоминают синдром ночного апное — периодических остановок дыхания во время сна, что приводит к пробуждению.
  2. Ощущение «пустого» дыхания. В этом случае человек продолжает дышать при гипервентиляционном синдроме, но не может насытиться кислородом. Пациенты утверждают, что с самим процессом дыхания никаких проблем у них нет. Дополнительно начинается зевота и икание при особенно глубоком вдохе. Это симптомы нередко характеризуют дыхательный невроз у детей при испуге или волнении.
  3. Трудности, преграды дыханию. Симптомы гипервентиляционного синдрома напоминают предыдущий случай, но этот вариант усугубляется ощущением, что какое-то инородное тело не дает кислороду пройти по дыхательным путям. Может появляться чувство, что горло сдавливает спазм, или в трахее застрял ком. Синдром усугубляется страхом смерти от удушья.

Симптомы гипервентиляционного синдрома могут проявляться смазано, особенно это характерно для детского возраста. Ребенок может тяжело дышать, часто зевать, делать глубокие вдохи, похожие на всхлипывания, но при этом не создается впечатление, что он задыхается.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Косвенные признаки дыхательного невроза

Симптомы гипервентиляционного синдрома у взрослых нередко бывают нестандартными. Пациент не жалуется конкретно на проблемы с дыханием, а может обратиться к врачу по другому поводу. Клиническая картина может характеризоваться симптомами следующего характера:

  1. Проблемы с сердцем. Пациент может обратиться к терапевту с жалобами на тахикардию (учащенное сердцебиение), покалывание или боль в груди, чувство сокращения сердечной мышцы в области горла.
  2. Жалобы на пищеварительную систему. Могут появиться частые запоры, спазмы в животе, жжение в поджелудочной, приступы тошноты, сухость во рту, боли при глотании.
  3. Психическая неуравновешенность. Гипервентиляционный синдром при ВСД и других заболеваниях нередко сопровождается бессонницей, появлением беспричинных страхов, быстрой сменой настроения.
  4. Ухудшение общего состояния здоровья. Ощущается общая слабость, которая не проходит после отдыха, судороги в ногах, быстрая утомляемость, снижение концентрации и работоспособности, ухудшение памяти и внимания, немного повышенная температура тела (до 37,5 градуса по Цельсию).

Признаки синдрома могут включать в себя одышку, незначительный сухой кашель (это больше характерно для детей), желание часто вздыхать или зевать.

Время от времени возникает чувство нехватки кислорода, которое пациенты обычно списывают на духоту в помещении, усталость или предобморочное состояние.

Так, диагностика затрудняется тем фактом, что все симптомы кажутся не имеющими отношения к гипоксии мозга, вызванной проблемами с дыханием.

Общие диагностические методики

Сначала гипервентиляционный синдром определяется по общим методикам, а затем диагноз подтверждается с помощью современных способов диагностики. Общие методики — это осмотр пациента, анализ жалоб, изучение анамнеза и психологическая консультация.

Человеку предлагается специальная анкета (Наймигенский опросник), по результатам которой оцениваются возможные признаки дыхательного нервоза. При диагностике болезни у детей изучается история беременности и характер течения родов матери, факты осложнений.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Анкета, предлагаемая пациентам, состоит из шестнадцати вопросов. Перечисляются симптомы патологии, а больному предлагается оценить, насколько характерен для него тот или иной признак.

Диагноз «гипервентиляционный синдром» ставится уже по результатам анализа анкеты-опросника, но дополнительно человека могут направить на УЗИ, электрокардиографию, электромиографию, спирографию и другие процедуры, которые позволят подтвердить заболевание.

Точная диагностика гипервентиляции

При подозрении на гипервентиляцию используют следующие методы, позволяющие определить точный диагноз:

  1. Лабораторный анализ крови. Материал изучается на предмет соотношения углекислого газа и кислорода с нормальными показателями. Тем же способом определяют гипоксию головного мозга.
  2. Капнография. Метод базируется на изучении процентного содержания кислорода и углекислого газа в воздухе, выдыхаемом пациентом. Это одна из основных диагностических процедур. В качестве дополнительной меры после усиленного дыхания в течение некоторого времени замеряют время восстановления нормального дыхания.
  3. Спирометрия. В ходе диагностической процедуры оценивается, насколько легкие могут расправляться, какова проходимость воздуха в дыхательных путях пациента.

Если имеются косвенные жалобы, то могут быть назначены УЗ-исследование щитовидной железы, кардиограмма, томография мозга и так далее.

Схема лечения дыхательного невроза

Как избавиться от гипервентиляционного синдрома? Терапия предполагается комплексная, только так можно добиться улучшения состояния здоровья пациента. Методы лечения гипервентиляционного синдрома разделяются на причинное, симптоматическое и основное. Каждый элемент терапии важен, выздоровление будет очень продолжительным, если игнорировать некоторые рекомендации врача.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Симптоматическая и причинная терапия

Симптоматическая терапия направлена на улучшение состояния здоровья пациента, в организме которого происходят изменения вследствие патологии. Таким образом, если в результате гипервентиляционного синдрома развилась кислородная недостаточность головного мозга, назначают лекарственные препараты.

Применяются противогипоксические средства, противоотечные (в случае необходимости), антикоагулянты, важно поддержание нормальной деятельности сердца и сосудов, водно-солевого баланса.

Если из-за дыхательного невроза у пациента увеличилась щитовидная железа, то необходима гормональная терапия, а при сердечной недостаточности сердце лечат отдельно с помощью кардиопрепаратов.

Причинное лечение гипервентиляционного синдрома предполагает устранение причины приступов. Тут есть схожесть с симптоматической терапией.

Так, если причиной недостаточности дыхания стал, например, недиагностированный сахарный диабет, лечить болезнь начинают гормональными средствами.

Те же препараты могут назначаться, если гипервентиляция спровоцировала проблемы со щитовидной железой, то есть в рамках симптоматической терапии.

Основное лечение гипервентиляции

Гипервентиляция — это патология, обусловленная в большинстве случаев психологическими причинами. Именно поэтому основная терапия направлена на работу с нервно-вегетативной природой синдрома.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Врач может порекомендовать прием антидепрессантов и седативных лекарств, физиотерапевтические процедуры, которые помогут снять стресс и напряжение, успокоительные массажи спины, посещение психотерапевта, применение бета-блокаторов, чтобы купировать излишнюю активность нервной системы. Седативные (успокоительные) принимать следует курсами. Лучше выбирать гомеопатические средства, натуральные или на лекарственных травах, а не синтетические.

Особое внимание обычно уделяется дыхательной гимнастике. Упражнения и правильное дыхание, доведенное до автоматизма, помогут человеку при следующем приступе контролировать свое состояние, не поддаваться панике и страху. Полезна такая гимнастика и как исключительно профилактическая мера.

Врач может искусственно вызвать гипервентиляцию, чтобы понаблюдать за дыханием и самочувствием пациента во время приступа. Это поможет определить правильную схему лечения.

Специалист сможет показать пациенту как нужно действовать во время приступа. Не рекомендуется дышать в пакет, потому что из-за этого может не хватить кислорода.

Обычно человеку рекомендуется замедлить дыхание, достаточно делать один вдох в десять секунд в течение некоторого времени, чтобы приступ прошел.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранение

Некоторые народные средства лечения

На самом деле немало людей испытывают гипервентиляционный синдром. Отзывы пациентов с таким диагнозом подтверждают эффективность основного лечения, но очень многим помогают и народные средства.

Можно пить чай из мелиссы с медом. Употреблять горячий напиток нужно мелкими глотками. Это успокоит нервную систему и предотвратит развитие приступа.

Можно пить и другие успокаивающие сборы или травяные настои, например ромашковый чай.

Источник: https://www.syl.ru/article/378192/giperventilyatsionnyiy-sindrom-prichinyi-simptomyi-i-lechenie

Гипервентиляционный синдром: симптомы, причины, лечение, механизм формирования, дыхательная гимнастика

Гипервентиляционный синдром, либо дыхательный невроз, — расстройство, возникающее на фоне психологического стресса. На первый взгляд несерьезная патология требует длительного лечения и коррекции.

Что это такое?

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранениеГипервентиляционный синдром (далее ГВС) характеризируется периодическими эпизодами нарушения нормального ритма дыхания, когда после вдоха не происходит последующий выдох, а опять возникает вдох.

Это сопровождается ощущением острой нехватки воздуха, появлением ощущения кома в горле, невозможностью вдохнуть достаточный объем воздуха.

Несмотря на то, что дефицита кислорода в организме нет, повторно производится глубокий вдох. Это приводит к завоздушиванию легких.

Читайте также:  Особенности развития менингококковой инфекции

Из-за чрезмерного поступления кислорода, нарушается кислотно-щелочной баланс, меняется минеральный состав крови, уменьшается количество углекислого газа, который принимает участие в поддерживании pHкрови, делая ее среду щелочной.

Гипервентиляция не опасна для жизни и редко приводит к серьезным последствиям, но воздействие на психическое состояние привело к необходимости вынести ее в отдельную нозологическую единицу.

Часто приступ сопровождается страхом смерти и сердечно-сосудистых осложнений. Многие пациенты пытаются контролировать и тщательно следят за дыханием, так как боятся умереть от удушья.

Согласно международной классификации болезни, код патологии по МКБ 10: R06,4 – гипервентиляция.

Дыхательный невроз достаточно распространенное состояние, которое выявляется у каждого восьмого человека. Преимущественно страдают женщины, у них диагноз обнаруживают в пять раз чаще, чем мужчин. Может возникнуть в любом возрасте, в том числе и у детей.

Механизм формирования гипервентиляции до конца не ясен, но предполагается, что основное значение имеет нарушение психосоматики.

Причины

В большинстве случаев гипервентиляция носит психогенный характер, и сопутствующая органная патология отсутствует. Причиной сбоя является патологическая активность дыхательного центра, расположенного в головном мозге, поэтому часто болезнь называют нейрогенным гипервентиляционным синдромом.

Наиболее распространенными факторами развития синдрома являются следующие:

  • психогенные – эпизод возникает на фоне тяжелого стресса либо нарушений психики: тревожное состояние, фобии, депрессии, неврозы, психозы. Причина болезни может скрываться в тяжелых психологических травмах, в особенности детских. Согласно статистике, наблюдение в детстве за больным с острым удушьем: приступ бронхиальной астмы, асфиксия, способствует развитию патологического страха развития удушья у себя и возникновению невроза во взрослом возрасте;
  • органические патологии – заболевания сердечно-сосудистой системы, артериальная гипертензия, сахарный диабет, хронический бронхит, а так же поражение ЦНС: гидроцефалия, энцефалопатия и другие, иногда могут спровоцировать гипервентиляционный синдром;
  • смешанные – на фоне наличия хронического заболевания увеличивается стресс и тревога.Чаще всего к таким заболеваниям относятся пороки бронхо-легочной системы, хронические бронхиты, бронхиальная астма, сердечно-сосудистые болезни, сопровождающиеся сбоем сердечного ритма;
  • прием некоторых групп фармакологических препаратов: бета-адреномиметики, прогестерон, салицилаты могут спровоцировать эпизод дыхательного расстройства.

Важно! Часто пациенты не помнят стрессовой ситуации, которая привела к психологической травме. Выявить ее крайне важно для дальнейшего лечения, поэтому определять причину невроза рекомендуется совместно с психологом.

Симптомы

ГВС достаточно сложная патология, которая сопровождается не только нарушением работы дыхательной системы, но у рядом клинических симптомов и проявлений со стороны сердца, нервной системы и других органов и систем.

Также стоит отметить непосредственную связь с психическим состоянием пациента. Хоть зачастую причиной гипервентиляции является стресс, но и само заболевание приводит к нарушению психологического состояния, что провоцирует последующие приступы.

Зачастую, симптомы у взрослых более выражены, чем у детей, что способствует более быстрому диагностированию.

Для синдрома характерна симптоматическая триада:

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранениеРасстройство дыхания

  • Расстройство дыхания – ощущение острой нехватки кислорода и страх смерти от удушья.
  • Возникает ощущение поступления недостаточного для жизнеобеспечения количество воздуха, что приводит к попытке сделать еще один вдох максимально глубоко.
  • Часто эпизод сопровождается чувством перекрытия дыхательных путей «кома в горле».

Делая частые, либо один глубокий вдох, не производится выдох, приводя к чрезмерной завоздушенностилегких. При этом при последующих попытках вдохнуть уже не удается этого сделать, часто на данном этапе возникает одышка.

Возможно появление цианоза носогубного треугольника и конечностей. Далее страх перерастает в паническую атаку. Нарушение деятельности сердечной мышцы проявляется тахикардией, болью за грудиной, повышением артериального давления.

Приступ может продолжаться от нескольких минут до 2-3 часов. Он может привести к нарушению сознания, обмороку.

Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранениеНарушение эмоциональной сферы – до и после приступа пациенты часто ощущают тревогу, необоснованный страх смерти.

Гипервентиляционный синдром и панические атаки, которые часто сопровождают болезнь, не позволяют пациентам расслабиться, ухудшая их психическое состояние.

У большинства присутствует страх закрытого помещения, нахождения в неосвещенном пространстве. Частой причиной обращения к психологу является страх перед большим скоплением людей, боязнь публичных выступлений. Эпизоды дыхательного расстройства только усиливают расстройства психологического состояния;

Мышечно-тоническое расстройство –на фоне нарушения кислотно-щелочного и электролитного баланса гипервентиляция сопровождается неврологическими проявлениями: ощущение ползанья мурашек по коже, нарушение кожной чувствительности: онемение, жжение, покалывание. Повышение нервной возбудимости выражается тоническими судорогами конечностей. Распространенный симптом, из-за которого часто обращаются к врачу – мышечные спазмы, в том числе и карпопедальный: сжатие мышц кисти и стопы.

Справка. Невротическое расстройство часто сопровождается обильным мочеиспусканием. Оно возникает на окончании эпизода, выражаясь выделением большого количества светлой, практически прозрачной мочи.

Диагностика

Для постановки диагноза важно тщательно собрать анамнез болезни и жизни пациента.

Гипервентиляционный синдром – диагноз исключения, когда при наличии большого количества жалоб со стороны других органов и систем после тщательного обследования органная дисфункция не выявляется.

Схожая симптоматика наблюдается при ВСД, пороках развития легочной и сердечно-сосудистой систем, тяжелых психических расстройствах.

Диагностические мероприятия обязательно включают в себя следующие методы обследования:

  • ЭКГ;
  • спирография;
  • рентгенография грудной клетки;
  • УЗИ сердца, брюшной полости и почек;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • КОС крови;
  • клинический анализ мочи.

Неврологическое обследование позволяет выявить нервно-мышечную дисфункцию.

Работа с психологом позволяют выявить расстройства эмоционального характера.

Одним из распространенных методов диагностики – стимуляция приступа. Его осуществляют только в условиях поликлиники или в стационаре, для оказания неотложной помощи при положительном результате.

Пациента просят на протяжении 5 минут часто и глубоко дышать. Появление симптомов гипервентиляции подтверждают наличие болезни.

Важно при их появлении купировать острое состояние: дать подышать воздухом, содержащим 5% углекислого газа.

Также специалисты составили тест – Наймигенский опросник, который помогает подтвердить либо опровергнуть диагноз.

Важно! Клинические проявления заболевания схожи с тяжелыми органными патологиями, опасными для жизни пациента. Обследование направленно в первую очередь на исключение таких состояний.

Лечение

  1. Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранениеОсновной целью лечения является нормализация психологического состояние пациента.
  2. Они убеждены, что страдают смертельным недугом, излечить который практически невозможны, и каждый приступ воспринимают как смертельную опасность.
  3. Врачу важно объяснить больному, что гипервентиляционный синдром не несет опасности для его жизни, не приводит к органной дисфункции и умереть от него невозможно.
  4. Помочь принять данную информацию о заболевании больному может работа с психологом, которые также поможет справиться с психологическими травмами детства и эмоциональными расстройствами.
  5. Популярными методиками являются:
  • психоанализ;
  • метод внушения;
  • поведенческая терапия;
  • аутотренинг.

Эти методы помогают выявить истинную причину болезни, например детскую травму, либо стрессовую ситуацию.

Часто работы с подсознанием больного достаточно для положительного результата.

В более тяжелых случаях прибегают к медикаментозной терапии, которая включает в себя применение следующих препаратов: бета-адреноблокаторы, транквилизаторы, метаболические средства. Курс медикаментозной терапии зачастую длится не менее 2 месяцев.

Для устранения неврологической симптоматики назначают препараты кальция и магния. Они купируют тремор, спазмы и нормализируют сердечную деятельность. Курс приема – не менее 4 месяцев.

Для купирования приступа назначают Анаприлин либо Платифиллин.

Важно! самостоятельное применение препаратов без назначения врача может усугубить состояние. Применение любых лекарственных средств возможно только после консультации со специалистом.

Нормализация образа жизни – обязательное условие для выздоровления. Достаточное количество сна, отдыха, пребывания на свежем воздухе необходимы при гипервентиляции. Также стоит отказаться от работыс ненормированным графиком и ночными сменами.

Дыхательная гимнастика

  • Гипервентиляционный синдром: причины, признаки, устранениеОбучение технике правильного дыхания – неотъемлемая часть лечения.
  • Упражнения, направленные на нормализацию легочной деятельности, не только обеспечивают необходимое количество кислорода и углекислого газа, но и помогают справиться с тревогой, снять нервное напряжение, расслабить нервную систему.
  • Это способствует улучшению психологического состояния, что также необходимо для выздоровления.

Купировать приступ удается с помощью дыхания в пакет. Важно не отрывать лицо, продолжая производить последовательные вдохи-выдохи в пакет, не отрываясь от него. Скопившийся в пакете углекислый газ устранит гипервентиляцию.

Для профилактики гипервентиляции больного обучают технике брюшного дыхания. Учат правильному акту вдох-выдох 1:2, замедляя его и ускоряя. Несмотря на то, что для здорового человека такие упражнения кажутся легкими, пациентам с гипервентиляцией вначале сложно их выполнять, поэтому начинать необходимо с 1-2 минут, постепенно увеличивая их продолжительность.

Метод обратной биологической связи – пациента обучают контролировать свое дыхание, менять его характер, интенсивность и частоту. Осознание того, что эта функция организма полностью подвластна и может контролироваться – помогает справиться со страхом удушья и смерти.

Осложнения

Болезнь не опасна для жизни и здоровья. Но, дискомфорт, тревожность и постоянное нахождение в стрессе существенно ухудшают качество жизни. Из-за постоянного ожидания обострения болезни и смертельного исхода, пациенты вынуждены во многом отказывать себе. Основная задача врачей и психологов – убедить его в необоснованности этих ожиданий и отсутствии рисков для жизни.

Что нужно запомнить?

  1. Гипервентиляционный синдром – невроз дыхания, при котором из-за чрезмерного количества вдохов происходит завоздушивание легких.
  2. ГВС – нарушение психологического характера, в основе которого психологические травмы и стрессы.
  3. Во время приступа появляется ощущение острой нехватки воздуха, невозможность осуществить вдох.

  4. Работа с психологом и проработка страхов и травм помогут избавиться от гипервентиляции.
  5. Умение контролировать свое дыхание и купирование приступов с помощью упражнений ускоряют процесс выздоровления.
  6. Несмотря на ярко выраженную симптоматику – болезнь не опасна для жизни и не приводит к смерти.

Литература

  • Абросимов В.Н. О некоторых патофизиологических механизмах гипервентиляционного синдрома / В.Н.Абросимов, Ю.Ю.Бяловский // Патология нервной системы у женщин репродуктивного возраста. -Рязань, 1993. С. 95 — 97.
  • Абросимов Викт.Н. Нарушения регуляции дыхания / Викт.Н. Абросимов. М.: Медицина, 1990. — 244 с.
  • Бобейко Л. А. Роль гипервентиляции и нервно-мышечной возбудимости в клинике и патогенезе инфекционных цефалгий / Л.А. Бобейко, И.В. Молдовану, О.А. Колосова // Журн. неврологии и психиатрии им. С.С.Корсакова. 1994. — Вып.5. — С. 10-12.
  • Бодрова Т.Н. Патофизиологическая классификация недостаточности внешнего дыхания /Т.Н. Бодрова, Ф.Ф. Тетенев // Пробл. туберкулеза. -1990. № 4. — С.23-25.
  • Пик JI.JI. Регуляция дыхания и ее нарушения / J1.J1. Пик //Руководство по клинической физиологии дыхания. Д., 1980. -С.209-230.
  • Adams L. Ehe measumerent of breathlessness induced in normal subjects invalidity of two sealing thechniques / L. Adams, G. Chronos, R Lane, A. Guz // Clin. Sei. 1985. — Vol.69, N 1. -P. 7-16.
  • Ames F. The hyperventilation syndrome / F. Ames // J. Ment. Science.- 1955.- Vol.101.- P.468-525.
  • Anxiogenic effects of CO2 and hyperventilations in patients with panic disordes/ Gorman J.M., Papp L.A., Coplan J.D. et al.// Am. J. Psychiatry.- 1994.- Vol.151, №4.- P.547-553.

Источник: https://doktor-ok.com/zabolevaniya/giperventilyatsionnyj-sindrom.html

Гипервентиляционный синдром: причины и методы лечения

Гипервентиляционный синдром – один из самых распространенных вариантов вегетативной дисфункции.

Это патологическое состояние проявляется разнообразными вегетативными сбоями, расстройствами сознания, изменением чувствительности, двигательными нарушениями, психотическими симптомами.

Однако основной маркер гипервентиляционного синдрома – жалобы больного на нехватку воздуха и формирование устойчивой болезненной модели дыхания при объективном отсутствии органических дефектов нервной системы и соматической патологии легких.

Синдром гипервентиляции является следствием сбоев в регуляции дыхательной функции, которая проводится вегетативной нервной системой. Данное патологическое состояние фиксируется более чем у 10% жителей земного шара. Основное число заболевших людей – лица женского пола, которые страдают синдромом гипервентиляции в пять раз чаще в сравнении с мужчинами.

Читайте также:  Немеют ноги при беременности: причины, сопутствующие симптомы, лечение

Гипервентиляционный синдром: этиология

Точная причина или совокупность факторов, способствующих формированию синдрома гипервентиляции неизвестны. Считается, что данная патология вызвана психологическими факторами и по определению не имеет органической причины. Все предполагаемые причины гипервентиляционного синдрома можно условно группировать на четыре категории.

Психогенные причины, в первую очередь, представлены наличием у человека расстройств невротического уровня: неврастении, невроза навязчивых состояний, истерического невроза. Длительно действующий хронический стресс или однократно возникшая интенсивная реакция стресса может дать старт синдрому.

Особую роль в формировании патологии играют особенности личностной конституции. Большинство больных синдромом гипервентиляции – люди тревожные, впечатлительные, мнительные, с ипохондрическими переживаниями.

Они слишком болезненно реагируют на любые симптомы организма, трактуют ощущения тела, как негативные признаки, фиксируют внимание на своих болезненных переживаниях.

Некоторые заболевания нервной системы могут инициировать развитие синдрома гипервентиляции. Например, серозное воспаление паутинной оболочки головного или спинного мозга, при котором определяется четкий морфологический субстрат, может дать старт синдрому гипервентиляции.

Очень часто причиной гипервентиляционного синдрома являются экзогенные и эндогенные интоксикации. Отравление алкоголем, свинцом, мышьяком вызывает симптомы этой патологии.

Еще одна причина синдрома гипервентиляции – нарушения процесса обмена веществ в организме. Сбои в обмене кальция и магния провоцируют формирование этой аномалии.

Гипервентиляционный синдром: сипмтомы

Гипервентиляционный синдром может проявляться в пароксизмальном варианте – в виде внезапных приступов либо протекать с перманентными нарушениями – повседневном регулярном возникновении неприятных ощущений. Однако эта аномалия чаще имеет пароксизмальное течение, когда мучительные симптомы развиваются спонтанно и стремительно, проявляются с высокой интенсивностью, а спустя какой-то временной отрезок отступают.

Все многочисленные симптомы этого патологического состояния можно условно распределить на пять категорий:

  • вегетативные сбои;
  • кратковременные расстройства сознания;
  • мышечно-тонические и двигательные расстройства;
  • алгические компоненты и усиление чувствительности;
  • психотические дефекты.

Опишем более подробно каждую категорию признаков синдрома гипервентиляции.

Вегетативная дисфункция

Вегетативные дефекты включают в себя симптомы, вызванные дисфункцией вегетативной нервной системы: расстройства дыхания, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, расстройства пищеварительного тракта, прочие аномалии.

Расстройства дыхания включают симптомы:

  • неудовлетворенность произведенным вдохом;
  • чувство нехватки воздуха;
  • необходимость делать более глубокие вдохи;
  • утрата автоматизма при процессе дыхания;
  • мысль о присутствии инородного предмета в гортани;
  • чувство неполноценности дыхания.

Человек с гипервентиляционным синдромом является постоянным «борцом за чистый воздух». Он регулярно проветривает помещение, оставляя открытыми окна даже в морозные дни. При наступлении стрессовых ситуаций проблемы с дыханием усугубляются.

Ощущение дефицита кислорода возникает при перемещении на общественном транспорте, при пребывании на высоте, при необходимости выступить перед публикой. Еще одна жалоба больных гипервентиляционным синдромом – существующая у них необходимость «контролировать» процесс дыхания.

Такие лица убеждены, что если они перестанут следить за тем, как они дышат, то это физиологическая деятельность у них будет отсутствовать. Поэтому каждый вдох и выдох у них сопровождается волевыми усилиями.

Пациент с гипервентиляционным синдромом убежден, что в его гортани застрял какой-то посторонний предмет, препятствующий полноценному дыханию. Поэтому он прикладывает усилия, чтобы от него избавиться за счет кашля.

При обследовании больного определяется изменение дыхательного ритма: человек дышит значительно чаще, чем в нормальном состоянии. Также обнаруживается нарушение ритма в цикле вдох – выдох.

В дыхательный акт вовлечены те группы мышц, которые обычно не принимают участие в этом физиологическом процессе. Также фиксируется регулярное беспричинное покашливание, слишком частая зевота, систематические вздохи, сопение при отсутствии заложенности в носовых проходах.

Стоит отметить, что такие явления, как правило, не замечаются самим больным и не причиняют ему дискомфорта.

Быстрое дыхание приводит к тому, что уровень концентрации углекислого газа опускаются ниже нормальных значений, и развивается алкалоз – высокий уровень кисло-щелочного баланса крови. Сдвиг рН крови провоцирует парестезии, головокружение и изменения перцепционного восприятия.

Сердечно-сосудистые дефекты включают признаки:

  • болевой синдром в зоне сердца;
  • аритмия – нарушения частоты сердечного ритма, особенно – увеличение числа сокращений;
  • дискомфорт в зоне грудной клетки;
  • чувство сдавливания и сжатия в груди;
  • скачки кровяного давления;
  • цефалгия;
  • ощущение шаткости тела;
  • головокружение;
  • шум и звон в голове;
  • сине-фиолетовый цвет кожи дистальных отделов тела;
  • усиление выделения пота на ладонях и стопах.

Симптомы гипервентиляционного синдрома со стороны пищеварительного тракта включают состояния:

  • усиление перистальтики;
  • избыточное заглатывание воздуха;
  • непроизвольное отхождение газов из пищевода через рот;
  • скопление газов в кишечнике;
  • тошнота и рвота.

К иным признакам синдрома гипервентиляции относят учащение позывов к мочеиспусканию с излитием чрезмерного количества мочи.

Расстройства сознания

Гипервентиляционный синдром очень часто сопровождается обмороками.

Менее выраженными являются ощущения приближающегося обморока, которые проявляются нечеткостью зрения, появлением «тумана», «летающих мушек» перед глазами.

Наблюдается уменьшение полей визуального восприятия предметов: человек видит предметы, как будто смотрит на них в бинокль. Объекты выглядят затемненными и нечеткими. Может возникать кратковременное ухудшение зрения и слуха.

Часто наблюдается ощущение дежавю: «уже виденное», «уже слышанное», «уже пережитое». Человек может утратить ориентацию во времени или в пространстве, не понимая, который сейчас час и где он находится. Нередко наблюдается явление дереализации, когда человек утрачивает связь со своей личностью, «превращаясь» в какую-то другую особу.

Мышечно-тонические и двигательные расстройства

Данная группа представлена следующими симптомами:

  • ознобоподобный гиперкинез – непроизвольные движения в разных группах мышц;
  • ощущение внутренней дрожи;
  • тетанические спазмы, в виде сведения вместе пальцев и их легкое сгибание («кисть акушера»);
  • положительный симптом Хвостека – избыточная нервно-мышечная возбудимость.

Алгические проявления и нарушения чувствительности

В этой категории собраны симптомы:

  • парестезии – чувство покалывания, жжения на различных участках тела;
  • онемение на участках верхних конечностей и периоральной зоне лица;
  • возникновение интенсивного болевого синдрома при сокращении мускулатуры;
  • боль психогенного характера, локализованная в области брюшной полости.

Психотические расстройства

Психотические симптомы при гипервентиляционном синдроме, как правило, сосредоточены в двух сферах. Это аффективные нарушения и выраженные компоненты тревоги. Человек, имеющих данную патологию, отличается эмоциональной лабильностью.

Он бурно реагирует на происходящее. У него часто и беспричинно меняется настроение. В эмоциональном состоянии преобладают грусть, тоска, уныние, печаль.

Его одолевает беспокойство, тревога, иррациональные страхи, предвкушение неминуемой катастрофы.

Несмотря на то, что гипервентиляционный синдром может показаться очень похожим на признаки панических атак, эти два нарушения имеют ряд выраженных различий.

Люди с паническим расстройством часто имеют ярко выраженный тревожный компонент, например: страх смерти, который усиливается при приступах панических атак.

У больных данным синдромом первичными являются жалобы на вегетативные нарушения, а психотические признаки выражены менее интенсивно.

Гипервентиляционный синдром: лечение

Лечение гипервентиляционного синдрома – последовательное проведение комплексных терапевтических мероприятий.

В первую очередь, лечение данного патологического состояния предусматривает проведение психотерапевтической работы в целях коррекции и устранения психогенных нарушений, ликвидацию факторов, давших старт психотическим отклонениям.

Поскольку подавляющее большинство случаев гипервентиляционного синдрома обусловлено именно психологическими и социальными причинами, обнаружение и устранение провоцирующих факторов выступает основой лечения аномалии.

Важная задача психотерапии – сформировать у больного иное отношение к своему состоянию, добиться иной интерпретации пациентом возникающих у него симптомов.

Необходимость такой работы вызвана тем, что многие лица с гипервентиляционным синдромом расценивают свое болезненное состояние, как крайне тяжелая, смертельно опасная, неизлечимая болезнь.

Основной акцент врачебного воздействия сделан на приведении больному аргументов и доказательств того, что по своей сути гипервентиляционный синдром, несмотря на тяжесть и интенсивность симптомов, не может стать причиной преждевременного летального исхода.

Даже в момент криза не существует угрозы смерти. Отсутствие реального риска для жизни доказано в ходе многочисленных исследований и подтверждено рассказами многих больных, переживших критические моменты данного синдрома.

Еще один довод в безосновательности страхов больного – субъективность его ощущений, существующая закономерная связь между уровнем беспокойства человека и силой возникающих симптомов.

Как только субъект поймет анормальность своего страха, изменит интерпретацию возникающих признаков, то он обретет значительное улучшение состояния и, соответственно, будет мотивирован на проведение последующего этапа лечения гипервентиляционного синдрома.

Решить вышеуказанные задачи способна когнитивно-бихевиоральная терапия. Действенным способом для минимизации симптомов патологии выступают техники экспозиции, при проведении которых больного подвергают воздействию вызывающих криз раздражителей или обусловливающих его стимулов.

Хороший результат показывает применение аналогичной, но более стремительно действующей методики поведенческой терапии, именуемой «наводнение».

Суть метода наводнения состоит в том, что человека побуждают столкнуться с реальными обстоятельствами, вызывающими криз гипервентиляционного синдрома, и убедиться на личном опыте в отсутствии негативных последствий.

В ситуациях, когда в ходе психотерапевтической беседы не удается установить причины болезненного состояния, целесообразно обратиться к методам психосуггестивной терапии.

Сеансы гипноза и сопутствующее им погружение пациента в гипнотический транс – состояние измененного сознания позволяют временно устранить блокировку сознания и получить доступ к информации, хранящейся в бессознательной сфере психики.

Одним из ведущих направлений в лечении гипервентиляционного синдрома является выполнение больным упражнений дыхательной гимнастики.

Цель таких занятий – постепенно добиться перехода на диафрагмальное дыхание, при котором активное участие принимает грудно-брюшной отдел диафрагмы.

Следует достигнуть правильного соотношения продолжительности вдоха и выдоха (пропорция один к двум). Также необходимо замедлить ритм дыхания: стараться дышать реже и делать максимально глубокие вдохи.

Отдельным пунктом в лечении гипервентиляционного синдрома выступает обучение больного методу биологической обратной связи. В процессе проведения БОС-терапии пациент обретает навыки, как можно контролировать процесс дыхания: усиливать или ослаблять этот физиологический показатель.

В качестве сопутствующих мероприятий для преодоления гипервентиляционного синдрома рекомендовано:

  • обеспечение достаточной продолжительности ночного сна;
  • нормализация режима труда и отдыха;
  • чередование физического труда с умственной работой;
  • ежедневное пребывание на свежем воздухе:
  • регулярные умеренные физические нагрузки;
  • избегание психотравмирующих ситуаций;
  • создание доброжелательной атмосферы в семье;
  • организация увлекательного отдыха для получения позитивных эмоций.

При необходимости больному может быть назначено медикаментозное лечение. Фармакологическая терапия подразумевает использование лекарственных средств различных групп.

  • Для устранения психотических симптомов проводят лечение антидепрессантами класса СИОЗС, бензодиазепиновыми транквилизаторами, нейролептиками, растительными седативными препаратами.
  • Очень часто медикаментозное лечение проводят вегетотропными препаратами и бета-адреноблокаторами.
  • Для снижения нервно-мышечной возбудимости назначают средства, корректирующие обмен магния и кальциевый обмен.
  • Для стабилизации работы нервной системы применяют витамины группы В.
  • Для нормализации энергетического метаболизма клеток в программу лечения включают метаболические препараты.

Для информации

Традиционный метод лечения путем дыхания в бумажный пакет, который в сегодняшние дни знаком почти каждому современнику, не всегда приносит пользу.

Поскольку гипервентиляционный синдром очень похож с симптомами бронхиальной астмы и сердечными приступами, рядовой обыватель не в состоянии самостоятельно диагностировать свое состояния.

А в случае с астмой или сердечным приступом вдыхание воздуха с высоким содержанием углекислого газа может только ухудшить состояние больного.

Источник: http://mozg.me/sindromi/vegetativny-e-rasstrojstva/giperventilyatsionnyj-sindrom.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector